性早熟是小儿常见的一种内分泌疾病,是指女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征,即女孩以乳房发育或出现月经初潮,男孩以睾丸发育增大、变音、长胡须为最早特征。性早熟常分为真性和假性性早熟。 真性性早熟是由于下
高考锦囊之饮食篇 备战高考,对高三学子的体力和脑力来讲,都是巨大的考验,爱子心切的父母们恨不得孩子把最好的补品、最有营养的美食都填进肚子里,这样做科学吗?不赞同高三学生盲目食用保健品,均衡饮食,适当增加维生素A、优
立夏时节,时值乾卦,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼
夏季到了吃什么好呢?俗话说民以食为天,今天我们就来看看有哪些食物适合夏天食用吧! 1.莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利
夏天出汗增多,脾胃受外界湿热影响,消化及吸收的功能减弱,因而会感到全身无力,胃口欠佳、口淡乏味。粥是最适合肠胃调理的食物,特别是当作早餐。一方面,粥含水分较高,能在干燥的季节补充身体需要的水分,而且粥的营养易于消化,对
立夏到了,夏天的脚步近了,那么夏季的饮食调养方面,我们该吃什么喝什么,下面为你推荐夏天调理法。 夏的保健: 夏季是万物生长最茂盛的季节,天气炎热又多雨,医学称为湿热并重的季节。一方面天空热气下降,地气上升,人处其中,心火特
在炎热的夏季,大家比较容易上火,那上火该吃什么食物可以帮助降火呢?下面我们就来看看有哪些方法吧1 多吃“清火”食物 新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也
夏季一个让我们尴尬的季节,夏季容易犯困,疲倦。这都是什么原因导致的呢?是什么原因导致的呢?下面就让我们来了解一下吧 ! 夏季如果缺钾不仅会导致精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导
夏季一到,火辣辣的太阳不仅会让你精神高不起来,食欲都会全无。那么,有没有既营养又解暑的蔬菜,水果呢?当然有!以下的几种食物大家不防试一试。 最佳蔬菜--苦味菜 俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味
由于天气炎热,人的胃口大幅度下降,面对诱人的美食,你还是没有胃口。夏天要吃什么才会开胃呢?来看看有哪些吧。 1、无花果 无花果树是圣经中第一个出现的树名, 也被大多数回教徒视为圣果。富含有机酸和多种脢,可清热润肠,助
还在为自己怎么记不住东西烦恼吗?每个人都希望自己可以拥有过目不忘的本领,我们也很清楚这些不是所有人都可以拥有的,但是我们可以在后天增强我们可以吃一些有助于增强记忆力的食物,有那些呢?下面我们就来看看吧!! 卷心
蜂蜜水的好处很多能够健康养生,但究竟好在什么地方?而且大多数人还存在着饮食误区:认为清晨空腹喝蜂蜜水可以润肠通便,对预防习惯性便秘有不错的功效;而睡觉之前喝一杯蜂蜜水可以美容养颜,安定睡眠,健康饮食小常识的专家研
 生活中我们明天都要补充很多的营养物质,这些营养物质都是比较有利于我们的身体的健康的发展的,但是有的营养是要我们天天补充的,有的营养物质却不必天天补充的,下面我们就给大家说说天天补充的营养物质有哪些呢? 1、叶
 要想让我们的孩子更加健康的成长,我们就要给孩子在成长过程中多摄入一些营养物质,但是由于孩子在长身体的时候,所以我们的孩子身体中有的营养物质的消耗是比较大的,所以我们要根据实际的情况来选择给宝宝吃那些食物吧。
韭菜一年四季都能吃到,但春天的韭菜最好吃,夏、秋两季的韭菜就口感、味道都不行。所以吃韭菜也要选对季节。现在是春天的尾巴,所以吃韭菜要抓紧哦!下面来介绍一下韭菜做法和作用。 韭菜炒核桃肉: 食材:新鲜韭菜1把、核桃肉
多喝水对身体是有益的,然而只喝水会有些单调,味道也不佳,要是加上点茶叶就大不一样了。要想喝上一杯上等好茶,除了具备好茶、好水的条件外,还必须掌握泡茶要点,才能喝得更健康,那才是一种艺术呢! 绿茶,现泡现喝。 绿茶之所以
一日之际在于晨,所以早餐也是很重要的,它是一天营养的三分之一哦!很多人比较偏向于面包,比如说三明治啊,又比如说汉堡啊。那么面包都有哪些呢?我们又该如何去搭配呢?接下来就看看小刘是怎么办的? 情景模拟——面包的种类
一提到叶酸就会想到它存在于青菜与动物的肝脏中,因为叶酸易溶于水,平时做的不好会造成叶酸的流失,普通人群只要膳食均衡,一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的叶酸;孕妇对叶酸的需求跟普通人有所差别,就更需要注意正确的补
春夏季节容易是身体缺水出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的上火症状。这时候我们就应该注重补充水分了,如果只让你多喝水补充水分,你恐怕就会不乐意了,现在我来想你推荐荷叶粥来补充水分,它不但味道鲜美而且可以清热去
喜欢吃饺子是中国的传统,他不仅是我们除夕必吃的,也是日常生活不可缺少的美味。当然吃饺子最重要的是什么呢?对,我们都知道是馅料。饺子好吃馅难拌,相信许多人深有体会。馅儿要是太散、黏劲不够,包饺子时不好上手,口感也会