地沟油的存在让全中国的人外出吃饭都提心吊胆的，食品安全的问题我们个人解决不了的话只能做好自己的预防工作。街边小摊、小店，特别是无照经营的馆子，通常是地沟油重灾区，商家为了降低成本往往会从油上下手。怎么辨别地沟
夏季天气炎热，吃柚子是一种很舒服的享受，美味清甜的柚子深受人们喜爱，但是很多人吃完柚子就把柚子皮给弃之不用了，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效，柚子皮烧肉就能有效降脂。 现代医药
如今的人们，应酬交际总是免不了喝酒。虽然喝酒避免不了，但是其实也有很多让你喝酒不伤身的技巧的。酒喝多了伤身体这是众所周知的，那么怎么才能喝酒不伤身呢，下面为大家介绍喝酒不伤身的九个技巧。 1.饮酒后切不要洗澡 人
蜂蜜的养生功效很多，对人体很有益处，尤其对老年人而言，还被称为“老人牛奶”。蜂蜜虽然好处多多，但是食用应该讲究一些原则，有一些食用蜂蜜的禁忌也不可不知。大家一起来看看食用蜂蜜的六个禁忌吧。 一：不要用蜂蜜喂养一周
专家想告诉大家，我们在日常的饮食中要常吃一些有降脂清肠作用的食物，这样不止能为身体进行有效的排毒，还能帮助我们预防“三高”疾病的发生，那么，在我们身边哪些食物有这样的保健功效呢？ 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，
味精是家家户户都会用的一种调味品，它能使我们的菜肴是有很好的提味效果的，但是，我们在生活中应该听说过，过多的食用味精对身体会有不好的作用，特别是在下面的五种菜肴中，如果放味精，会让我们的身体受到严重的伤害。 一、炒
酸甜可口的酸奶是很多人平时都喜欢的一款饮品，其实酸奶不仅味道好，还有很多养生保健的功能，是营养专家眼中的健康饮品。那么哪些人适合喝酸奶呢？其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。 1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导
豆子营养丰富种类繁多，是我们日常生活中经常食用到的食材，但是众所周知，豆子吃多了容易胀气。怎么减少吃豆子肚子胀气的烦恼呢？其实，在烹调前把豆子稍微处理一下，胀气现象就能够得以改善。 大豆的碳水化合物含量为25%—30%，
长期以来，很多人都认为喝蜂蜜柠檬水可以减肥，很多人，特别是女性，也有长期坚持喝蜂蜜柠檬水的，但是有的人体重真的下降了，有的人体重反而上升了，这个是怎么回事呢?喝蜂蜜柠檬水到底能不能减肥呢? 柠檬减肥的秘密在于柠檬酸的
我们知道，我们所能食用的食材中，基本上都是含有很丰富的营养价值的，不过，大家要知道，有很多的食材本身是存在一定的毒性的，如果我们在烹饪的时候方法不当，就如同让自己和家人吃了毒药一样的。 1、生豆浆 致命毒素：皂素 致使机
水果为我们提供了很多的营养成分，也是我们日常生活中必不可少的一样东西，但是对于水果的使用，很多人还是有着一些错误的观念的，因为他们很多都是自己想象的是这样的，其实我们对于水果还是不了解的，还是要摒除这些使用水果的
绿茶是一种营养丰富，保健功效很好的饮品，味道香醇，保健功效好，使它成为了大家在日常生活中常常饮用的一种保健品，不过，对于正确的冲泡方法，我们却看到并不是很多朋友知道和了解的，所以，在这里介绍一下关于绿茶冲泡的事情。 清
夏天来了，又到了芒果大量上市的季节。芒果奇特的香味和美味的口感让很多人都深深为之着迷。但是芒果作为一种热带水果，它的特性决定了它的食用要遵循一些规则，有的食物和芒果一起吃就很不好，到底怎么回事呢？ 芒果不能与什
现代人的生活节奏日益加快，睡眠质量也越来越不好，其实想要安稳睡眠并非那么困难，有时候简单的食物就可以帮助改善睡眠质量。下面给大家推荐五种帮助睡眠的食物，帮助你睡得香甜。 龙眼：龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效
晚餐，对于很多朋友来说现在都处于一种不健康的饮食方法和习惯中，现在不少的朋友们更在意早餐的健康，而往往晚餐乱吃一气，所以，小编在这里提示大家几种在晚餐不易食用的一些食物。 1、晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：“早上吃姜，
在现在的社会里，应酬已经是很多朋友每天都要做的事情，虽然是每天要做的事情，但是，应酬中酒桌上的酒可真是让人受不了，很多的朋友因为这些应酬把自己的身体都喝坏了，那么，我们在酒桌上应该怎么喝呢？ “饭局”这一词汇起源于宋
辣椒除了是一种有独特味道的食材，还是我们日常饮食中常用的一种调味品，很多朋友喜欢食用有辣味的食物，所以，在这里，我们来和大家讲讲关于辣椒对我们身体的保健常识。 生姜排汗降温 生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分
日常生活中我们经常会看到这样的现象，就是很多人在醉酒后会和一杯浓茶来解酒，不管有没有效果，很多人一直是这么办的，但是这样真的好吗?许多专家了解到。醉酒后喝浓茶，不仅不能解酒，还会伤害我们的身体。 民间认为酒喝多了可
在我们每个人的日常生活中，肉类是很常见的食材，不过，我们也可以看到，肉类的种类有很多，而我们想告诉大家的是，有些肉类，似乎也是美味，但是却对我们的健康会带来很大的健康隐患。 我们知道除了鸡头不能随意吃外，像鸡脖皮和鸭脖
每天光是吃就占据着我们大部分的时间，因此吃其实是很重要的一部分，吃的好不好健不健康直接影响着我们身体。然而在饮食上，大家常常会有一些不良的习惯，这些习惯会对我们身体造成很严重的伤害，大家一定要杜绝。 不吃早餐 早
