熬夜看球也是一种体力活，不仅要保证有活力，还要保持兴奋状态，因此，在看球的时要准备好美食，为此，小编特地为你搜集了几款既健康又简单易做的美味小吃。 冰镇糖拌西红柿： 比赛开始前几小时，切几个西红柿，拌好白糖，放进冰箱。比赛
痛风病人不能吃什么？对于痛风患者来说，在日常的饮食上会有很多的禁忌，前段时间，有患者来咨询问：痛风的患者在日常的饮食中能食用豆腐吗？为此，小编请来专家，和大家讲讲关于豆腐和痛风有关系的一些事情。 从汉淮南王刘安深山炼
大葱是我们生活中必备的调味品，它能提升我们菜肴的味道，而小编想告诉大家的是，大葱对男人来说可是不错的壮阳补肾的好食材，今天在这里我们就把大葱的功效归纳起来，大家一起来了解一下吧。 壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保
在日常生活中，食材的搭配很讲究，搭配错了，营养就会变毒素。鸡蛋是一种很常见的营养食材，而对于鸡蛋的搭配我们发现在生活中普遍存在下面的这些错误方法，为了大家的健康，在这里分享给朋友们。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很
鸡蛋是日常生活中最常见的食物之一，营养比较丰富，是体弱人群最好的补品。那么鸡蛋与什么食物搭配才会更好的发挥食物的营养呢？下面就为大家揭晓鸡蛋的营养搭配方法。 在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。鸡蛋
土豆被外国人誉为“穷人的面包”，土豆所暗藏的营养特别多，含有丰富的维生素C，并且土豆里面的维生素C不会遭到破坏。除了维生素C还有很多营养物质，对身体有很多好处，经常吃土豆还能治疗一些常见的疾病，如口腔溃疡、胃胀等。
现代都市的生活压力特别大，不规律的生活及饮食习惯很容易导致人们失眠，失眠不仅会影响到第二天的正常生活，还会给身体带来一些危害。因此，我们在日常生活中就要及时预防失眠，要想睡得香，睡前千万别吃下面这10大食物。 1.芹
香菜不仅是日常中常见的辅料之一，还是很惹人爱的蔬菜。香菜的功效特别多，饮食禁忌也不少。对于感冒患者来说，就千万别吃香菜，否则会加重病情。下面就为大家介绍为什么感冒了不能吃香菜呢？ 香菜具有刺激食欲、增进消化功能，
吃饭是我们每个人都要做的事情，吃饭的习惯不同，方法也有不同，我们不难看到在我们身边有很多人有暴饮暴食的问题，而这种饮食习惯会给我们带来身体的疾病，同时还会缩短我们的寿命。 提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱
面条在我国有着非常悠久的历史，很多的朋友都喜欢吃面做出的这种美味，在我国的各地都有本地出名的面食，在中国的十大面食中，各自的味道和和营养都有不同，而且还有着不同的饮食禁忌。 十大名面 1.武汉热干面 热干面的优势在
“早上吃的好，中午吃的好，晚上吃的少”，这是我们一直坚持的饮食原则，而且，在三餐中，我们越来越关注早餐的重要性，现在大家都知道吃早餐对身体会有很好的保健作用，那么大家知道早餐我们应该吃些什么吗？ 营养早餐是健康生活的开
今年的夏天似乎比往年又更加炎热了。解暑消暑的方法有很多，但是真的都健康吗？在炎热难耐的时候，喝一瓶碳酸饮料成为了很多人解暑的方法。虽然它的味道诱人，但是危害却不小，下面小编就来带你看一看碳酸饮料的五大危害。 1、
对很多人来说，在炎热的夏季吃西瓜消暑可能是夏季必不可少的一个环节了。而且为了消暑，不少人尤其喜欢把西瓜放入冰箱中冷冻后再拿出来吃。冰西瓜吃起来口感更凉更爽，但不宜多吃，食用过多会给人的健康造成伤害，严重者致人患
随着人们对健康的重视以及养生营养知识的普及，人们对自己的饮食习惯都有了新的认识。人们都知道烧烤食物吃多了会增加患癌风险。据近日报道，遵照下列提示，能让烧烤吃起来更安全，减少致癌风险。 1.多选瘦肉。少选肥肉，多选
我们每个人都有自己生活和饮食习惯，好的习惯能为我们的健康保驾护航，而不好的习惯一定会伤害到我们的身体健康，那么，对于饮食上的习惯，下面这些饭后恶习，你有没有呢？ 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。
大家都知道，每日三餐很重要。其实，吃好每天的三餐是调理脾胃的基础。可是脾胃虚弱者吃什么样的早餐才算好、午餐才算饱、晚餐才算少呢?下面就随小编一起来看看吧。 怎样的早餐才算好 现代人整天忙于工作，早上刚从床上爬
我们每天都要进食很多食物，不仅能补充身体所需的营养物质还会有一些防治疾病的效果。但是，想告诉大家的是，在享受美味的同时一定要把握一个度，过多的吃下面这些食物，会严重伤害我们的健康。 橙子： 虽然橙子营养丰富，但是它却
癌症一直是威胁我们生命的疾病，到现在为止，当我们面对癌症的时候依然会闻“癌”色变，而大家应该也知道，癌症的发生往往和我们的日常生活和饮食有很大的关系。一起了解一直哪些食物防癌效果最好吧。 不健康的生活方式和快
水果不仅是我们常吃的食物而且还具有很好的药用价值，其中，有不少水果被列入到医学药用水果中。下面就与小编一同来认识几种养生药用水果。 龙眼肉 功效主治：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎
现在正值夏季，气温逐渐在升高，很多朋友为了解暑，通常都会喝些凉茶，而凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的，但是，我们要知道，每个人的体质是不一样的，下面这些朋友就不适合用凉茶降暑。 凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒
