海参龙骨汤的做法 养生保健必备

你喜欢喝炖品吗?你通常是在家做炖品呢,还是直接喜欢外面炖品店里的呢?其实在家亲手做的炖品才更有滋味。下面,寻医问药小编来介绍一款海参龙骨的炖品,一起来学习。

主料:

干海参3个、排骨400克

辅料:

银耳适量、姜适量、葱适量、细盐适量

做法步骤:

1. 备好汤锅加水。

2. 将排骨下锅,焯至干净。

3. 再备好泡发好的银耳,葱花,姜片。

4. 高压锅加水,加姜片。

5. 加焯制好的排骨。

6. 上盖,大火煮开,转小火高压半小时。

7. 将泡发好的海参去肚洗干净备用。

8. 高压锅减压后,排骨汤很浓香。

9. 将海参切小块备用。

10. 将海参下锅。

11. 再将泡发好的银耳也下锅。

12. 再次上盖,大火煮开,再转小火高压一小时左右。

13. 减压后,开盖,加入适量细盐。

14. 加入葱段即可。

15. 一份鲜美有爱的海参龙骨汤完成。

小贴士

一:干海参一定要泡发好,再冼净肚里的杂渣。

二:排骨焯洗用温水焯制。最好焯制二次。

三:都是鲜美之物,因些调味品最好以简为主,当然也可以按亲的口味加入适量其它调味品。