因为春天天气比较干燥，所以皮肤需要保养，所以说春天也是滋养皮肤的好季节，尤其是对于女性朋友来说，保养好自己的肌肤是一件非常重要且有意义的事情，那么春天做好皮肤护理，可要多吃水果哈，因为水果酸甜可口很受女性的欢迎，以下我就介绍几款水果让你的肌肤更有弹性。

1、红石榴

红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是绿茶中的3倍，维生素30倍，对于中和自由基，促进新陈代谢的效果非常显著，同时还能排除身体毒素，可谓女人不可缺的水果。

2、柠檬

柠檬中的维生素C被人津津乐道，只要是想美白的女生，最先想到的就是柠檬，但柠檬中还含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。

3、樱桃

樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤，去皱清斑，樱桃中的维生素C是重要的抗氧化剂，可美白，防止黑色素形成。

4、木瓜

木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜，是丰胸的上品，木瓜中内含有木瓜酵素，能分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪帮助减肥。

以上推荐的四种水果，在春季朋友们可以适当的吃些，水果味道很好，又能保养皮肤，所以平时朋友们在生活中要多吃水果蔬菜，这样不但有益身体健康，而且还能滋养皮肤，何乐而不为呢?