山药是我们餐桌上很常见的一种养生食材，不管是凉拌还是炖汤，都别有一番风味，关于山药的好处相信大家也知道不少，今天小编着重为大家说一下山药和什么东西不能一起吃。

山药的搭配禁忌

山药+ 鱼 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 碱性食物 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 甘遂 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 鲤鱼 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 鲫鱼 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 荞麦米 ：身体不适

山药+ 鹿肉 ：生涩易便秘

山药+ 猪肝 ：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

山药+ 黄瓜 ：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+ 笋瓜 ：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+ 虾 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 南瓜 ：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药宜搭配哪些食物同食

山药+ 鸡胗 ：治小儿脾虚疳积

山药+ 鸭肉 ：补阴养肺

山药+ 枣(鲜) ：健脾利胃

山药+ 银耳 ：滋阴润肺

山药+ 玉米 ：吸收更多的营养素

山药+ 乌骨鸡肉 ：滋补佳品

山药+ 藻类 ：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+ 胡萝卜 ：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

山药+ 莲子 ：健脾补肾

山药+ 扁豆 ：补脾益肾