蒸山药是一种特别养生的吃法,但是知道的蒸山药食谱却不多。小编今天给大家介绍剁椒山药蒸排骨的做法,非常美味且健康。赶紧来学习一下具体做法吧!
主料:排骨、铁棍山药调料蕃茄、葱丝、香菜段、剁椒、豆豉、蚝油、老抽、盐、糖、生粉、苏打、香油。
铁棍山药洗净去皮切滚刀块放入盘中。
西红柿切小丁备用。
排骨放入盆中,加两小撮苏打用手不断抓匀。用苏打抓排骨可让排骨滑嫩,好熟。
抓好的排骨用水清洗两遍,清洗时也要用手不断抓。
洗净的排骨加少许盐继续用手抓匀,出现光泽。
加入蚝油、老抽、糖再继续抓匀。
然后加入剁椒、豆豉、西红柿丁和少许生粉。
再用手抓匀
最后淋入少许香油。
把抓好入味的排骨铺在山药上。蒸锅上火,水开后放入,大火20分钟左右,见排骨肉收紧、骨头露出就熟透了。
取出,撒葱丝、香菜段即可。(喜欢再香一点的,可以浇一些热花椒油。)