阴道炎症是很多女性的烦恼，许多情况下即使治好了复发的几率也很高，为什么呢?这主要还是女性朋友在日常生活中没有多注意，以为治好了就真的好了，忽略了复发的可能性。所以说，各位女性朋友在平常要多注意饮食，不妨试试多吃以下食物。

如何预防阴道炎 多吃4种食物

1、复合碳水化合物：

含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

如何预防阴道炎 多吃4种食物

2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：

在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

如何预防阴道炎 多吃4种食物

3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：

由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

如何预防阴道炎 多吃4种食物

4、抗氧化食物：

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C等属于抗氧化物。

预防疾病都是从自己做起从身边的小事做起，因为有时候某些司空见惯的事有可能就是导致你生病的重要原因，所以说饮食对一个人的健康是多么的重要啊!