冬季干燥，让我们的肺部很易受到伤害，造成一些疾病和不适的发生，同时，不少的朋友也会因为干燥的气候出现便秘的问题，解决这两种冬季的常见健康问题，下面的这款茶能起到一举两得的作用。

材料：菊花3朵，罗汉果1/10颗。

方法：

1.将菊花、罗汉果放入杯中。

2.冲入开水冲泡5分钟。

3.温饮即可。

功效：清热润肺，清肝明目。

此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目，清利头目。二者相配，口感也很好。