补钙的食物不少吃，可身体还是呈缺钙状态。你在苦苦思索，还是找不出其中的原因吗？也许是你同时吃了某些导致钙质流失的，以下的3类食物就会在不知不觉中“谋杀”你的钙质。
杀手一：高蛋白
杀手化身：大量的荤食、过量的豆制品
花生，不管在什么时候都可以吃，当你饿的时候可以把它当做零食来吃;当你喝酒的时候也可以把它当做下酒菜。但是，要注意的是，并不是所有人都可以吃花生的，有6类人不宜吃花生。
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患
如今食品安全最受大家的关注了，各种各样的催熟水果已经在市面上出现了，平常我们从市场上买回来的水果，即使完好无损，表皮上也会沾有灰尘、农药及细菌等，如果我们不清洗消毒就吃的话，很容易引发疾病。因此我们要学会水果的家
像柿子、山楂、咖啡等一些刺激性食物是不能空腹食物吃的。最近在网上盛传的“不能空腹吃”的食物中，说香蕉、牛奶、橘子都是不能空腹吃的。那么这种说法是正确的吗?这些食物真的不能空腹吃吗?下面来看看专家是怎么说的
进超市购买食品，人们最在乎包装袋上的保质期。但鲜为人知的是，包括许多名牌食品在内，保质期等信息都能用简单手段涂改。
事件的曝光源于湖南浏阳市质监部门近期发现，一家中型食品企业擅自涂改包装生产日期，在这道造假“工
“吃药时猛仰头吞服”，这是很多人吃药的一贯动作，即一仰脖子，把药片猛地咽下去，专家表示，这种方法并不可取。专家提醒，吃药时猛地一仰头，很容易呛水，特别是孩子和老年人。
吃药时切忌猛仰头吞服
呛水是由于水进入气管所致，人
酸奶能够随时补充我们所需的能量，很多女性把酸奶当做平时的零食。那么酸奶真的没有危害吗?真的可以肆无忌惮乱喝吗?酸奶有存在什么误区吗?
误区一：食用酸奶可以随意搭配
酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着
今年中秋还没到，但提起去年吃月饼吃到要住院的经历，今年58岁的赵阿姨仍然心有余悸。原来中秋期间，赵阿姨几乎是1天1个月饼，结果吃到胆结石复发。
1天1个月饼胆结石复发
赵阿姨的儿子是公务员、媳妇是老师，每年中秋家里
河北昌黎、卢龙等地养羊户给羊喂瘦肉精已多年，产品销往河南、江苏、上海等地。在河北打击瘦肉精行动中，一名农妇被判刑5年。养羊户不敢再喂养。“打击风声”减弱后，部分农户恢复喂食瘦肉精。
新闻回顾
今年央视3·15晚会
眼下正是大大的青枣上市的好时节，不少消费者都喜欢又甜又大的青枣作为水果一饱口福。但是据媒体24日的爆料，有商户用非法添加剂泡枣，让枣子增加甜度。而这种非法添加剂长期食用，会危害人体健康。
热点关注
8月24日，湖南《
多吃醋有好处有哪些?现在尤其是女孩子都很喜欢吃醋，但是吃醋的多了对身体好吗?因此下面就来看一下多吃醋有好处有哪些?
口香糖能健齿
吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，口香糖中含
如何吃荔枝既美容又不上火?荔枝是个很好的东西，每个人都很喜欢喜欢吃，但是长期吃会身体会好吗?因此下面就来看一下如何吃荔枝既美容又不上火?
不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。本身火气大的人吃十来个就
女人经期应该吃什么比较好?现在有很多的人在经期的时候什么也吃，但是哪些食物吃了比较好吗?需要注意哪些呢?因此下面就来看一下女人经期应该吃什么比较好?
女人经期应该吃什么比较好?因月经失血，尤其是月经过多者，每次月
吃西瓜也能吃出苗条双腿吗?爱美之心人皆有之，但是在这样的情况下面需要女性如何的瘦自己的身体呢?因此下面就来看一下吃西瓜也能吃出苗条双腿吗?
西瓜性甘味寒，能解暑热，并具利尿、发汗的功效，也是补充水分最好的选择。不
专家表示人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌，即所谓的“相克食品”是绝对不能一起吃的，但事实上，食物之间的相克并不像人们所想象的那么可怕，饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等等一系列因素都会导致进食后产生
早餐搭配错误会加速衰老?“牛奶加鸡蛋”不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白但它们提供优质蛋白主要供给身体结构不能给身
什么样子的炒菜没营养?现状有很多的人在患有这样的症状中，需要如何的面对这样得的更好呢?因此下面就来看那一下什么样子的炒菜没营养?
小火炒菜
维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也
肉类是我们生活中必不可少的食物，许多人喜欢吃鸡鸭的头、颈、翅尖等部位，觉得啃起来有味儿，但你吃的时候是否想得到，这些“美味”背后隐藏的剧毒呢。
鸡头不能吃：我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。人们吃苹果无非就是拿去洗洗就了事了，其实苹果表面上还附有一层苹果蜡，如果没洗掉就吃的话，
你知道生四季豆吃后会中毒吗?你知道没烧开的豆浆会引起腹泻吗?专家提醒，除了不良商家添加的苏丹红和瘦肉精，多注意生活中的一些食品安全细节，也可以给我们和家人的健康加分。针对生活中常见的九大食品毒性问题，我们给出了
