秋季的时候天气是慢慢的变凉了，这个时候容易发生食物中毒的情况，所以我们比较注重我们的身体健康的人，我们就要知道如何在饮食中防止食物中毒的。
防止进补过量。
中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺
烧烤是很多人都喜欢吃的食品，尤其是在炎热的夏季，很多烧烤摊位前都爆满，而且很多女性都喜欢吃烧烤喝可乐，她们觉得烧烤可可乐是最美的绝配，其实这种想法是错误的，烧烤和可乐搭配在一起不仅不营养，而且还会严重危害我们的健康
很多人都喜欢吃路边摊，尤其是一些学生和上班族，虽然它们的卫生不达标，口味还是能够达到标准的，那么我们怎样在众多路边中选择既卫生又好吃的路边摊呢，下面我们一起来看一下：
六大准则让你吃到最安全的路边摊
准则一：烤肉别买
很多上班族等年轻人由于经常的熬夜加班所以都习惯喝一些咖啡喝浓茶来提神，但是你知道大量的喝咖啡对孕妇会有怎样的伤害吗，下面我们一起来看一下：
惊!咖啡有可能成为杀死胎儿的凶手
丹麦科学家于本周五宣布，如果孕妇每天
男孩被冷冻可乐“毁容”。
冷冻可乐。
罐装可乐冷冻爆炸，划开男童脸
昨天，一条微博引起了众人关注：8月25日晚9点，上海嘉定一男孩从冰箱拿出一罐冰冻百事可乐，开启瞬间发生爆炸。因气体喷发力度大，罐口拉环直接划到孩
早春酸酸甜甜的草莓很是沁人心脾令人难忘，在草莓上市的时候是营养价值最高的时候，是我们在早春最适宜的养生保健水果，但是每次洗草莓的时候都是我们最头疼的时候，轻轻的洗怕洗不干净，可是重洗又会改变草莓的口味，很是令人苦
我们都知道旺鸡蛋也叫做毛鸡蛋，是还未完全孵化的小鸡，很多人都喜欢吃毛鸡蛋，他们认为这种鸡蛋的营养价值很高，其实不然这种旺鸡蛋中含有的不是营养而是细菌：
惊!旺鸡蛋中有的不是营养而是病菌
旺鸡蛋即孵化小鸡而没出的蛋
烧烤是很多人都喜欢吃的食品，尤其是在炎热的夏季，很多烧烤摊位前都爆满，但是你知道烧烤暗藏的杀机吗，你知道烧烤对我们身体健康的危害，下面我们一起来看一下吧：
揭秘烧烤中暗藏的“杀机”
1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加
在日常生活中有很多食物都是不容易保存的，一旦保存不当就会让食物的营养偷偷的流失，那么到底应该怎样正确的保存这些食物呢，下面我们一起来看一下：
专家支招教你保存着五种食品
牛奶：躲着光线储藏。光线不仅能杀菌，也会“杀
很多人都特别的喜欢在看电视的时候吃零食的，但是其实你知道吗你吃的很多零食都是不安全的，很可能对于我们健康产生很多的危害，那么哪些常见的零食可能有毒呢?
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级
我们在一些饭店或者是餐馆吃饭的时候，难免会吃到一些腌制的食品，或者一些加了亚硝酸盐的肉质食品，我们都知道含有亚硝酸盐的食物从外表一般是看不出来的，那么怎样才能检测出食物中是否含有亚硝酸盐呢，下面我们一起来看一下
我们都知道腌菜中或多或少的都含有亚硝酸盐，但是你知道腌制食品中除了含有亚硝酸盐还有什么容易超标吗，你知道日常生活中哪些人不适合吃腌制的菜吗，下面我们一起来看一下：
慎重吃腌制食品，小心“雷区”
腌制食品当心盐糖超
在冬天很多家庭都会腌制一些大白菜、雪里红等食品，很多人都把握不好腌菜到底应该什么时候才能食用，有的甚至是一点点的尝试，那么这些腌菜到底腌制多长时间再吃才是最健康的呢，下面我们以前看一下：
健康食用腌菜的最佳时间
鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。所以在日常生活中很多人都使用一些可以增加我们菜肴新鲜的调味品，比如鸡精和蚝油，但是你知道鸡精和蚝油新鲜后面的危害吗，下面我们一起来看一下：
鸡精和蚝油新
为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。你知道我们平时吃的美味背后隐藏着哪些不为人知的“危机感”吗，下面我们一起来看一
我们日常生活中的餐桌上有很多美食，不仅口味下鲜美而且营养丰富，但是你知道它们背后隐藏的剧毒吗，下面我们一起来看一下：
小心五种美味背后隐藏的剧毒
1、蘑菇：谨防毒蘑菇。
到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣
我们都知道葡萄皮中含有花青素，除花青素外，葡萄皮中还含有另一种抗氧化物：白藜芦醇。这两类物质都对人的身体有益。但是由于现在葡萄皮上会有很多农药，所以很多人都不敢吃，那么在日常生活中我们应该怎样洗掉葡萄皮上的农药
为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。那么你知道在我们日常生活中哪些食物可以使我们重金属中毒吗，下面我们一起来看一下
为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。那么你知道在日常生活中哪些食物是有毒的吗，下面我们一起来看一下：
日常生活中有毒
我们现在吃的蔬菜都是从市场上买回来的，这个时候的蔬菜看着也像很新鲜，但是其实可能含有很多的农药的，所以我们在吃这些蔬菜的时候最好要学会如何去除农药。
1、不合时令，提早上市的菜，因与气候不合，往往施用大量农药，要多
