如果问你厨房里哪个地方最脏，我们想我们很多人都是能说出很多的地方的，但是估计很少有人会说我们的菜板上其实是最脏的，因为我的菜板上有很多的细菌的，所以对于我们的健康是一个比较大的危害的，下面我们就给大家说说如何清
夏季各种新鲜蔬菜和食物可谓琳琅满目，令人垂涎欲滴，忍不住购买欲望，但是如果你买回家过多的蔬果的话，对于我们的身体健康是会有影响的，因为很多的食物都是比较容易发霉变质的，下面我们就给大家说说夏季食物变质的原因吧。
1
虽然现在很多蔬菜看着新鲜，但其实并不是很新鲜，因为蔬菜里面喷洒了农药等化学物品，而这些化学制品其实都是生活中常见的致癌物质，那么我们该如何清理蔬菜才能减少致癌物质呢?
洗菜的时候不要浸泡
很多人买回蔬菜之后，因为
有很多的人，把买来的水果，蔬菜还有一些干粮，买来之后就是放在冰箱里，他们认为，冰箱温度低，内里存放的食物都是安全的。但是我们要知道，其实冰箱里的食物的储藏盒储藏的时间都是有规定的，各种食物乱塞、存储方法不对，又或者忽视
大家应该都有这样的经验，夏天的冰箱里面总是满满的都是食物。生的熟的都一起放入冰箱，防止变质腐烂。其实夏天的果蔬最好随吃随买，不要过久存放，也不应该把一干食物全部放入冰箱，这样是很不健康的做法。
首先，叶子类的蔬菜，
小编有这样的经验，夏天的鸡蛋没买几天，打开就觉得味道怪怪的，甚至颜色也会不一样。很明显，鸡蛋是变质腐烂了。夏季，鸡蛋非常不易存放，在在室温下的保质期也不过十天以内，各位朋友夏季不要大量购买鸡蛋，以防变质浪费。下面教大
夏季是蔬菜水果的王国，面对各种各样的各种瓜果，如何正确挑选是个问题。夏季出汗严重，随着排汗量的增加，人体所含的矿物质也随之流失。这时应当多食用蔬菜水果，才能保证身体机能的正常运转。
西红柿颜色决定功效
西红柿既是
应该很多人都知道隔夜茶不能喝，其中会滋生大量的细菌，危害健康。其实隔夜有毒的食物还有很多，大家要晓得一些，才能避免吃隔夜食物而中毒。下面就来看看都有哪些食物在这个黑名单之内。
一、汤
汤最好的保存方法是汤底不
咖啡进入中国很久，早就已经成为大众所喜爱的饮品之一。喝咖啡可以提起精神，提高工作效率。但是咖啡里面含有的咖啡因却对骨骼有危害，会造成钙的流失。经常过量饮用会对骨骼有所损害。
1、咖啡因
同样剂量的咖啡因可能没
食品安全和卫生一直是我们关心的热点问题，随着最近奶粉问题，食用油问题，月饼问题的出现，我们对于日常的饮食很是害怕，因为确实存在一些不良商家，像豆芽菜，怎么简单的食物也是要好好的选择的！
有的商家他们为了缩短豆芽生长期
奶类大家都知道具有很多营养功效。经常说早晚一杯奶，变美变白变高。早晨一杯牛奶可以提供身体所需的营养物质，睡前一杯奶可以促进睡眠，提高睡眠质量。以下告诉你关于牛奶的科学解析。
不管心理上是否愿意承认，但事实上，对
夏季可算是各种水果成熟的好季节，西瓜苹果桃子杏，每样水果都有自己独特的营养成分。都为身体提供正常新陈代谢所需的营养。但是水果虽然健康却不能多吃，一定要遵循适时适量的原则，才能避免患水果病。
1、菠萝
菠萝中含有
精力充沛的一天从清晨开始，而大脑的状态则是影响一天精神状况的源头。提高保持大脑的活力就能使身体每天处于非常健康良好的运行状态。一下教给大家一些保持大脑活力的方法。
精神足：喝杯绿茶，读读诗歌
咖啡含有咖啡因，是
夏季喝扎啤吃烧烤实在是一件非常痛快的事情。但是各位朋友要注意的是烧烤食物里面含有很多的有毒物质，长期使用快餐店中的烤鸡包含大量的叫做PhIP致癌化学物质。独立的实验室分析证明：所有在快餐店买到的烤鸡食品样品都
夏季天气炎热，身体很容易缺水。因此夏季大家都免不了会随身带一瓶瓶装水。口渴了可以拿出来大快朵颐。但是大家要注意的是，其实很多瓶装水里面的细菌都是超标的。下面就请大家与小编一起来看看具体解释。
人们在喝饮料
我们很多人都是说我们要注意饮食卫生的，我们要尽量的吃一些干净的食物，但是有的食物我们看着很感觉的食物其实都是隐藏着很多细菌的，下面我们就给大家说说哪些食物其实是隐藏的脏食物吧。
1、蛋类。美国食品和药物管理局
现在各种电子设备充斥我们的生活，无线网络，电脑无处不在，那么为了身体健康，我们应该多注意防辐射。为了增强身体的抵抗力，食物疗法再加上营养进补一定要双管齐下，帮助身体抵抗外界的辐射，保障身体的健康。
对抗辐射最好的物
每到夏季的，我们喝水的量就会增大的，所以我们的包包里就少不了瓶装水的，但是你知道吗，我们这些看似平常的举动其实都是隐藏着很多的健康威胁的，下面我们就给大家说说长期喝瓶装水的健康威胁吧。
一、引起食物中毒、身体不
喝茶时中国的传统文化，已经成为很多人的一种习惯。如今，人们为了方便会选择袋装茶，却不知道袋装茶会对人的牙齿带来伤害。那么，袋装茶究竟跟茶叶有什么不同?会对牙齿带来什么样的坏处?
很多人图方便省事，喜欢喝袋装茶。7月
现在的食品的安全问题是越来越受我们很多人的关心的，所以我们在清洗蔬菜的时候要注意的，而我们今天就给大家说说如何在清洗蔬菜的时候有效的去除农药吧。
浸泡水洗法:污染蔬菜的农药种类主要为有机磷类杀虫剂。有机磷杀
