大家都知道蔬菜所含维生素丰富，甚至有些人只吃素食，那么这样真的好吗?其实生活中爱吃蔬菜的你可能走进了吃蔬菜的一些误区了哦！ 1、久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放
发芽的食物究竟能不能吃？日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢？小编要告诉大家，发芽的食物究竟能不能吃要根据情况而定哦。
3种发芽食物不能吃
土豆：发了芽吃不得。
近日，福建高级法院公布多起保护消费者权益典型案例，其中包括两起倒卖、销售病死猪肉的犯罪案例，两起案件共销售病死猪肉达到2000多吨。据报道，犯罪份子将病死猪肉大量销往厦门、福州、泉州、江苏无锡、浙江金华、河南商丘
睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。小编要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的，下面就来看看都有哪些吧。 10种人睡前不宜喝牛奶 肾结石病人：结石形成的最危险因素
汤泡饭是不少人爱吃的食物，也是懒人的最爱。但不少人称应少吃汤泡饭，食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，加重胃肠道负担。此外，还有说法称，吃汤泡饭也会让唾液分泌减少，不利于食物的消化，营养不能被完全吸收，最终会导致胃肠功能
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。
1、久置的开水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸
随着人们健康素养的提高，越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而，过分迷恋粗粮，也会导致诸多问题。专家指出，"粗粮可以降血糖"这种说法是不科学的，过量食用粗粮还可导致五大坏处。
粗粮不能降血糖
粗粮和细粮含有几乎等
相信我国人民对于蛋炒饭都不陌生吧，这种简单易做的美味可是受到不少朋友青睐的，但是，不同的人制作出的蛋炒饭可是会在味道上和营养上都大有不同的，这和我们烹饪的方法有很大的关系，因此，对于正确的烹饪蛋炒饭的方法我们想在
红烧菜肴是在生活中很常见的一种家常菜，不止在餐饮很受欢迎，不少的朋友也很喜欢自己在家中自行制作各种美味佳肴，不过，做任何一道菜肴都不是一件简单的事情，对于想做出美味的红烧类的菜肴，下面的这些方法一定能帮助你。
红
著名食品安全与环保专家董金狮提醒广大用户，在选购食物的时候，除了要注意产品保质期以外还要注意有无这些产品标识，多花一点时间来注意这些小细节，就可以吃得安心、吃得健康喔!
QS生产许可
根据国家质量监督检验检疫
要想做到健康吃肉，仅仅知道“肥肉胆固醇高，不宜多吃”是远远不够的。本期，我就来讲讲吃肉这件事里的学问。
1.生肉颜色越红，血红素铁含量越高。血红素(其中含铁离子)的存在让很多肉呈现红色，因此，瘦肉是铁的好来源，并且肉
蛋糕美味，相信它对于爱吃甜食的朋友们来说是非常有诱惑力的，不过，我们吃食物一定要先考虑食物对于我们健康能带来什么，所以，我们想提醒大家，再美味的蛋糕，如果它在下文中介绍的五类中，大家最好不要食用。 1.尽量不买加氢化植
俗话说：“食有度，食有时。”尤其是对于某些食物而言，结合人的生理规律运作，某些时候吃可能会不利于健康。那么，哪些食物晚上吃危害大呢？我们一起看看吧！ 点击图片进入下一页 1、晚上吃姜等于吃砒霜? 古人云：“早上吃姜，胜过吃
近日，英国《每日邮报》刊登报道，世界癌症研究基金会通过对相关数据进行大规模、系统性研究，分析肝癌与饮食、体重以及体育运动的关系，最终得出结论：酒精摄入量与肝癌患病率有着千丝万缕的联系。每天3瓶酒精饮料会导致肝癌
如今，微波炉已经成为厨房不可或缺的工具。无论是加热食物，还是做烤番薯、烤土豆、披萨等美食，微波炉都可以大派用场。不过，微波炉虽方便，也有不少禁忌。下面这些食物，就不宜放入微波炉。
无论加热、解冻还是烹调，人们越来
痤疮的起因非常复杂，并不是单一因素就能解释的，而且痤疮往往一个接着一个得长。如果局部治疗并未奏效的话，那可能是时候改变饮食了。越来越多的医生和美容专家相信饮食与痤疮存在关联，某些食物正是痤疮大面积爆发的诱因。
喝水是我们日常生活中不可缺少的，只有正确的喝水才能达到养生、防未病的效果，其实喝水也是大有学问的，只有科学的喝水，才能顺应个人体质，发挥更有益健康的保健效果。
什么样的水不能喝
1、不开的水——膀胱癌、直肠癌
在餐馆用餐，多数人更愿意使用一次性筷子，认为它更卫生，而不愿用消毒柜里的筷子。你可知道，一次性筷子也应有保质期，经常使用过期的一次性筷子，一般都变质长黄霉了，这种霉，能够诱发癌症。
危害：使用霉变筷子会诱发肝癌
从医
有人认为微波炉在运行的时候会放出大量的电磁辐射，危害人体的健康，甚至有致癌的风险。那到底有什么科学依据呢？下面就跟大家一起分析这个问题。
流言：
在当代人看来，癌症绝对就是死神，对于能够致癌的事物，人们绝对会敬而
人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物
