夏天里，红艳艳的杨梅让人感到垂涟浴滴。但是从自一些人们在吃杨梅里发现有小虫卵风波趋渐传开之后，让平时爱吃杨梅的朋友，在购买杨梅上都退而却步，即管对杨梅小虫子的说法各有缪论。究竟杨梅出现的小虫卵对隐患在吗，对人体
不知从什么时候开始，就有报道说一些被打蜡，药水侵泡，激素催熟的呈现在人们面前，这此平时购买水果的人们，都提心吊胆，就怕担心买到那些所谓美化过的畸形水果。但这些只是谣传，并不得到真正的证实。基实这些可怕的幕后处理水果
喝酒要选对下酒菜才不会伤害到身体健康，下面这四种食物不要用来当下酒菜。
烤肉烤串：一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消
不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，糖尿病专家介绍，“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。”
我们来算一笔账：一克油中，大约有9个
最近，我国大部分地区都出现了持续的高温天气。高温不但会我们的日常生活带来影响，还会对我们健康带来不利，容易发生中暑等情况哦。应对高温，要学会合理安排好膳食营养哦。 高温情况下，胃肠道的蠕动减弱，唾液、胃液等消化液
夏日已经到来，最近接连着的酷暑炎热，让很多人的身体都出现了不同情况的小问题。下面，我就给大家推荐几款夏日保健的食疗，赶快来看看吧。 红辣椒防中暑效果好 热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素C和辣椒素的辣椒
在夏天吃小龙虾要注意什么呢?小龙虾是深受广大消费者喜欢的海鲜之一，然而为了可以安全健康的吃小龙虾，我们需要注意什么呢?小龙虾怎样吃才正确呢?下面就来为大家总结一下夏天吃小龙虾的原则和注意事项都是怎样的吧。
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜，会让人胃口大开，面对一桌子大肉菜的时候，来上几碟凉菜，真是又养眼又清口。不过要小心，不是所有的
1、含糖谷物
试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的，如果你选择不含糖衣的谷物，当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的，事实证明
夏天是吃烧烤的季节，然而很多关于吃烧烤导致出现身体异常的症状让我们对烧烤望而却步，有什么方法可以安全放心的吃烧烤呢?在这里，就来为大家出出招，看看怎样安全健康的吃烧烤吧。
烧烤怎么吃才安全健康
注意荤素搭配比
近日，美国《糖尿病》杂志刊登一项新研究发现，夜班族(特别是上大夜班的工人)晚上应该避免吃牛肉等富含铁的食物，否则更容易增加罹患2型糖尿病等多种慢病的风险。
新研究中，美国犹他大学研究人员朱迪思·A·西姆考克斯博
核心提示：对于微波炉来说，加热食物时，最好使食物中保留有一定水分。此时，微波炉主要是在加热食物中的水，只要水分没有蒸发干，食物温度不会高于100℃，因此不会产生致癌物。
近日，一则声称用微波炉加热食品会致癌的微博，在网上
炎热的夏季，凉拌菜成了最受人们欢迎的菜谱，而尤以凉拌黑木耳最有人气，爽口的黑木耳不仅能增加人的食欲更有排毒养颜的功效。但这还不是黑木耳的最滋补吃法，那么，夏天怎么吃黑木耳最滋补最养生呢?
黑木耳配红枣滋阴润肺
牛奶富含蛋白质，晚上喝一杯牛奶有助眠的功效。得了风热感冒后，睡眠不踏实，这个时候喝牛奶也能助眠吗？牛奶送服感冒药科学吗？下面小编为您介绍。 风热感冒可以喝牛奶吗? 中医将感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”。风热感
鲤鱼肥美，是夏季的一道必吃美食。但是你知道怎么烹调鲤鱼跟美味吗？享受美味的同时，小编也要提醒大家，有些人不宜食用利用，看看下面的介绍吧。 什么人不能吃鲤鱼? 鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒
在夏天要喝什么饮料呢?除了白开水外，还可以喝一些淡盐水。有些人习惯早上第一杯水喝淡盐水，这样做其实是错误的。淡盐水虽然好处多，但是不宜在早上饮用，这是为什么呢?夏天喝淡盐水的好处又有哪些呢?
夏天喝淡盐水的好
糖尿病人可以吃西瓜吗?众所周知，西瓜的糖分很高，患有糖尿病人在选择水果上需要特别谨慎。然而，在西瓜上市的夏天，糖尿病人究竟能不能吃西瓜呢?今天，就来为大家解答一下吧。
糖尿病人可以吃西瓜吗
西瓜约含糖类5%，且主要
像其他一些具有抗氧化特性的维生素一样，维生素E能防止细胞过早的衰老。它还能在人体年轻的时候保护肺细胞，促进神经发育。一项新的研究支持这样一种理论：维生素E是人生的第一个1000天内所需的最重要的营养物质，缺乏这种物
水果蔬菜无论是清洗还是储存都是有讲究的，因为方法错误就会导致食物的营养流失。今天，就来为大家支支招，看看水果和蔬菜要如何清洗和储存才是最正确的，千万别错过了。
果蔬的清洗方法
巧洗水果可选择用食盐。洗水果时
猪蹄，是很多朋友喜爱的食物，特别是一些女性朋友因其富含胶原蛋白质，而且它的脂肪含量也比较低，所以，用它来抗击衰老是非常不错的，但是，现在在市场上出现了一些商贩出售毒猪蹄给消费者，因此我们想教大家一些方法买到美味还健康
