酱油是我们生活中最主要的调味品，而且，现在我们可以看到超市里的酱油品牌和品种有很多，而且，现在随着各种媒体的报道，我们会发现，有一些酱油是化学品制造出来的，不止味道不好，而且还会对我们的健康带来危害，所以学会挑选健康的
现在选择去超市购物的朋友们是越来越多了，因为大家会普遍的认为超市的食品会更安全一些，其实，超市里也有一些不安全的因素在里面，所以，我们在去超市购买食品的时候，下面的这些事情，一定要注意，否则危害健康麻烦可就大了。 “
坚果做为一种对我们身体保健很有效的食材，近年来受到很多朋友的喜爱，不过，坚果的挑选还是有些讲究要知道的，如果我们选购不当，可能就会病从口入，给自己的健康带来不少的麻烦，因此下面教我们如何挑选坚果的文章是一定要看一看
虾对于我们身体的健康来说真是一种好食材，它的营养丰富，而且肉质松软很容易被我们的身体消化和吸收，不过，在我们选购的过程中，一定要明眼挑选，千万不要挑选到不新鲜的虾，因为除了味道不好外，还会给我们带来很大的健康隐患。
快节奏的生活造就出了各种各样的方便食品，虽然专家一再的建议我们少食用方便食品，但是，现实的生活中，却难免会常常需要购买和食用，那么我们应该怎么才能在这些方便食品中找出最健康的食物来食用呢？ 选购方便食品应尽量选择
南瓜做为一种口味独特的食材，只有学会挑选才能挑到真正美味和营养的好南瓜，而南瓜的选购有一个很有重要的因素，那就是越熟越好。也就是说南瓜越老越好吃，那么，我们如何分辨南瓜熟的程度呢？ 成熟度好的南瓜，就是我们常说的老
蘑菇的营养丰富，味道鲜美，这是众所周之的，不过，蘑菇的营养价值要新鲜的蘑菇才能完全体现，而现在在市场上蘑菇的种类有很多，所以，如何选购新鲜蘑菇的方法就是我们一定要撑握的，只有这样，才能食用了美味还能吃出健康。 然而，不新
现在生活中，我们可以看到的食材颜色是越来越丰富了，五彩缤纷的颜色让我们眼花缭乱的同时，也会增加我们购买的欲望，但是专家提醒广大的消费者，在我们购买食物的时候，这种“好色”的心态是一定不可以有的。 我们正常人都会对
辣椒是很多朋友很偏爱的食材，但是，我们却发现，在市场上出现了让人头疼的染色辣椒，这种辣椒是用一种可致癌的物质染色的，所以，如果我们分辨不清就会给自己的健康带来伤害。那么如何来分辨这种染色的辣椒呢？ 近日，查出致癌染色
我们知道牛肉是一种营养丰富的肉类，而且，它对我们的身体健康有很好的维护作用，但是面对现在食品安全的现状，注水牛肉的横行让我们在购买时不得不小心加小心，其实，我们只要学会辨别注水肉的方法就可以了。 知情人士表示，做手
海参现在是很多朋友喜爱食用，而且对我们身体很好的一种食材，出因此成为了很多不法商贩造假的对象，应对假海参，维护自己的健康就一定要学会鉴别的好方法，那么我们应该如何来把“李鬼”找出来呢？ 海参市场掺假造假由来已久，加
虾的营养价值很高，而我们只有在生活中挑选到真正新鲜好的虾才能对我们的健康有帮助，面对市场上各种各样的“假虾”真是让我们非常的烦恼，除却不新鲜的，现在又被发现出现了注了明胶的虾，这种虾虽然看起来很漂亮，但是食用起来
病从口入的道理大家都明白，所以，我们对一日三餐食用的食物选购一定要把好关，对于肉类的食物更要当心和小心，不然一个不小心就让我们伤了身体生了病，所以今天我们就教大家如何正确选购生肉类的食物。快来看一看吧。 1、这样
茄子是我们常见的一种蔬菜，但是大家要知道，茄子的老嫩对于茄子的品质来说影响可是极大的。所以，我们在购买茄子的时候，一定要学会如何判断茄子老嫩的方法 ，今天就教大家一个小妙招，让你一招分辨老嫩茄子不会错。 这有一个可
现在，一些商家为了降低成本，常常在市场上出现以次充好的问题，而这样的食物如果被我们购买到并且食用了，对健康是会带来影响的，今天为大家介绍六种最容易掺假食物，希望能引起大家的警惕。 1.橄榄油。研究发现，橄榄油是掺假最
腊味食物一直以其独特的美味吸引着很多的朋友，但是，也正因为它独特的味道和受到追捧的现状，让很多的不法商家开始用一些假冒伪劣的东西以次充好，所以，我们要想吃到美味还要保证健康，就要看看下面选购中需要注意的几件事。
冬瓜因为具有润肺、利尿减肥的好功效，所以这些年一直是我们老百姓餐桌上的新宠儿。但是，大家知道，在选购冬瓜的时候，哪样的冬瓜才是好冬瓜？哪样的冬瓜会更好吃会对我们的健康更有益呢？ 食疗作用 1.利尿消肿冬瓜含维生素C较
现在虽然有了大棚的种植技术，但是，我们常常会看到一些被催熟的番茄在市场上出售，催熟的食物，在味道和营养上都会和自然熟的食物有很大的差别，所以，朋友们是不是应该学几招分辨催熟番茄的小方法呢？ 王先生称自己在菜市场买了
现在生活水平的提高，让我们开始关注一些进口的食物，特别是一些进口的乳品，而且，现在市场年各种进口的奶制品的种类是越来越多，如何挑选健康的进口奶制品就成了我们要解决的问题。一起来看关于对进口奶制品挑选的几个问题吧
因为鸭子的性凉，所以，做为保健食品真可以说是老少皆宜的一种好食材，不过，我们要明白一点，对于鸭子来说，老嫩可是有区别的，因为老嫩的鸭子做法吃法都不同，所以要想知道如何挑选，就一起来看下文吧。 一看皮色与脚色。皮艳黄色、
