猕猴桃让我们大家最了解的可能就是它丰富的维生素C的含量了，除此之外还有它酸甜的味道，所以，在日常生活中，很多朋友会把它当做日常保健的水果来食用，不过想达到健康的目标，我们还是要从挑选开始。
猕猴桃不仅名字奇特，还含
大米是我国传统主食的食材，随着社会的发展，大米的种类也变的多起来，我们在市场上看到各种品牌和种类的大米难免会有些手足无措，不知道哪种米最健康，其实，在购买大米的时候，我们不妨用手搓搓看。
要想做出一锅香喷喷的米饭，选
在日常生活中，越来越多的假冒伪劣食品走进了我们的生活，如果我们在采购的时候选择了这些食物，将有损我们的健康，那么，我们如何能练就一双能识破假冒伪劣商品的眼睛呢?不要急，现在小编教大家用以下方法来识别假冒伪劣食品。
宝宝的健康是父母最大心愿，如何能上宝宝吃到安全奶粉是家长关注的一个话题，面对市面上又形形色色、种类众多的奶粉，那么如何挑选奶粉呢?不要急，小编来给大家支几招，大家在选购奶粉时，应采用下面的方法：
◎看色
仔细观察奶
鱼肝油(也称“肝油”)是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝油。1880年日本采用水煮法制造鱼肝油。鱼肝油通常被加工为滴丸剂型，作
爸妈们都知道水果富含各种维生素和矿物质，吃水果对宝宝的健康健康有利。现在又到了大批新鲜水果即将上市的季节，但是，面对种类繁多的水果，究竟哪些水果对宝宝最好呢?给宝宝吃水果很有学问的，俗话说吃水果要吃当季，家长们可
现在食品安全问题频出，这让我们在挑选食材的时候真是感觉很发愁，怕买到不健康的食材伤害到自己和家人的健康，可是看着市场上真假难辨的食材，我们又不得不买，那么对于鸡肉来说，如何挑选我们才能买到健康的鸡肉呢？
我们都知道
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。酸奶别名又叫酸牛奶。 发酵过程使奶中糖、蛋白质有2
又是一年中秋佳节来临之际，吃月饼赏明月是中秋必不可少的事，面对琳琅满目的月饼，怎么挑选到最优质的呢。专家告诉我们挑月饼要“察颜观色”，具体来了解一下吧。 月饼是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼
不少妈妈产假过后面临着重返工作岗位，没时间亲自下厨给宝宝制做“爱心”辅食，无奈选择给宝宝购买辅食。但是，面对市面上琳琅满目的辅食，妈妈如何给宝宝挑选到既安全卫生，又符合宝宝的辅食呢?请妈妈们注意以下事项。 婴儿辅
中秋节马上就要到了，按照我国的传统习俗，这个节日要吃月饼。吃月饼要把健康放在第一位，饮食原则很重要。今天就给大家说说月饼的选、存、吃相关的知识。 一、选 注意包装上的配料表和营养标签，根据口味、喜好和健康状况选
在日常生活中，肉制品已成为人们生活中不可或缺的食品,几乎每个餐桌上都少不了这道菜，与此同时,人们对肉制品选购知识缺乏了解,如何选择安全放心的肉制品呢？下面一起来了解下吧。 超九成人每周购买肉制品 在已收到的4266
在日常生活中，坚果也是我们平时都爱吃的食品之一，比如花生、核桃、杏仁、开心果等等，坚果类食品已经成为人们过年必须准备的年货了，面对市场上那么多琳琅满目的坚果，那么我们该如何正确认识与选购这些坚果呢? 坚果的营养价
在日常生活中，糖果类食品也是招待客人必不可少的，但是糖果类食品种类很多，在选购时，容易眼花缭乱，那么该如何选择呢?以下教你正确购选糖果的方法。 糖果质量的鉴别有以下几个方面： 1、包装 品质优良的糖果，包装纸防潮性好，商
在家常菜中，丝瓜也不是什么罕见的食物，基本上每家每户餐桌上，都能吃到这道菜，但是去菜场或超市，要怎么选购丝瓜呢，下面一起来看看选购丝瓜的技巧有哪些吧。 丝瓜的种类较多，常见的丝瓜有两种：线丝瓜和胖丝瓜。 线丝瓜细而长，购
日常生活中，我们经常会在超市买一些速冻产品，比如饺子、馄饨，汤圆等，那么选购速冻产品要注意什么呢？速冻和冷藏有什么区别呢？下面小编带大家一起来看看吧。 提起速冻食品，你会想到什么?风味十足的饺子、馄饨，青翠可人的豌豆，还
酱油是厨房必备的调料之一，不但增色，还能添味。但酱油的选购也有学问，什么样的酱油才是好酱油?选购的时候有什么注意事项? 挑选酱油时，重点看标签上的氨基酸态氮含量，越高表明质量等级越高。而好的老抽还具有挂壁性好和颜
豆腐干是豆制品的再加工成品，不仅营养丰富，而且口感硬中带韧，爽口入味。时下，不少超市都有售卖豆干食品，此外，一些售卖熟食鸭脖的连锁店豆干食品也是琳琅满目，而且深受市民的喜爱。但是，消费者在选购食用豆干时，还应注意以下事
在生活当中，每家每户厨房里都少不了味精，鸡精这种调味料，因为他们可以让我们的饭菜更佳美味可口，那么，我们应该怎么选购鸡精、味精呢，下面一起来了解下吧。 鸡精口味协调性好 鸡精是一种具有鸡肉鲜香风味的复合调味剂。它有
在日常生活中，爸爸妈妈给孩子选奶粉是不是很困扰呢，因为现在市场上，奶粉的品牌种类很多，不知道该选哪个牌子，才适合自己的宝宝吃，那么现在小编带大家来看看，该怎么选购奶粉呢。 选最接近母乳的 目前市场上配方奶粉大都接近于
