早餐是我们一天中最重要的一顿饭，早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，
一些事物有毒这个大家都知道，但到底有哪些呢?随着食品的多样化，食物中毒的可能性又增加了许多，因而有必要提醒人们注意：这十种可能导致中毒的食物千万别吃。
一、鲜木耳
鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分
酒跟饮料兑着喝是现在很多人常用的一种方法，专家表示，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块。
从消化
在夏季吃冷藏的西瓜这是很多人都很喜欢的，但在这里要提醒的是冷藏过久的西瓜不宜吃。
西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收。医生认为，人咬食过“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙
红肉主要指动物的瘦肉，常见的有猪肉、牛肉、羊肉等。西式饮食肉扒类摄取多，蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食物摄取的量过少，这不仅是前列腺癌的诱因，也是结肠癌的诱因。
正因如此，前列腺癌在西方(尤其是美国)的发病率相
食道所发生的癌症称为食道癌。世界卫生组织国际癌症研究中心指出，食道癌目前已经成为世界第6大最高发病率的癌症，全球每年新增食道癌患者人数为41万。但遗憾的是，其中的大部分病例都是到了晚期才被发现的。我国也是世界
我们生活中很多比较常吃的蔬菜，都会在买的时候多买一些，有的时候我们的蔬菜没有来的及吃，就会出现一点点变化，估计这是很多人都要面临的问题，很多人也都会把这些吃了，但是并不是说所有有变化的蔬菜都是能吃的。
1、烂白菜
不知道从什么时候开始我们生活中各种蔬菜的价格都有很明显的上升，绿豆更是价格比较高的，尤其很多爱喝绿豆汤的人，更是感到了烦恼了，其实绿豆汤并不是适合所有的人的。
1、属寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹
我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。
一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良
有句话是这样说的“晚上吃生姜，犹如吃砒霜”这句俗语其实便是在解析生姜的性能，以及对人体造成的影响。生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神振奋，并且通
吃的太咸易患哪些慢性病?盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它食无滋味，还会觉得全身软弱无力。然而.芳长期摄入过多.则很容易影响健康，诱发疾病。所以，口味重的人就要注意了。因为食盐过量引起慢性病不仅涉及的病
喝啤酒过量有什么危害?相信不管是吃什么东西，如果过量的话都是有危害的，喝啤酒当然也是一样。有的人认为，喝高度白酒危害大，而啤酒被称为液体面包，多喝一些也没有什么坏处。其实，这种认识是不正确的，过量喝啤酒的危害也是很
烟酒过量对身体的危害有哪些?
烟酒过量对身体的危害有哪些?只要是吸烟，不管你是少吸还是多吸，都会对身体健康有害的。这一点是毋容置疑的，也是男女老少都知道的常识。但对于饮酒来说，滴酒不沾不仅显得有些不近人情，而且对
中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与饮食过咸是常见因素。重口味有什么危害呢?养生小常识的专家说，中医所说的肥甘厚腻之
这些相克的食物你知道吗?我们经常吃的食物，也和人一样，既有自己的拥护者——朋友，又有自己的对立面——敌人。那么，哪些食物之间会形成对立呢?也就是说，相克的食物都有哪些呢?你来正了，我们这就为你来盘点。
相克的食物1：蜂
蜂蜜是一种很有营养的食物，但它也是有一些需要注意的问题，如不能和什么食物一起吃呢？那么在了解蜂蜜不能和什么一起吃之前，我们还是有必要了解一下蜂蜜的营养价值吧。蜂蜜的作用与功效共有9条，我们就不一一说了，你还是自己
我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常饮食中，千万要注意哦。以下就让我们来看看具体都有哪些?
蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻
豆腐味甘、咸、性
水果的味道是比较好的，营养价值也是比较多的，水果也是受很多人的欢迎的，我们很多人在生病以后会让我们改善我们的胃口，下面我们就给大家说话所患者出水果的讲究有哪些呢?
对于腹泻患者来说，不应去吃那些有通便作用或者性
樱桃是有很好的食疗的作用的，味道也好，所以我们很多人都是比较喜欢的，樱桃中含有很多的蛋白质和维生素等，但是樱桃也并不是适合每一个人吃的，有的人其实是不适合吃樱桃，下面我们就给大家说说不适合吃樱桃的人群有哪些呢?
我们很多人都比较喜欢吃水果的，甚至有的人会用水果来减肥，但是并不是所有的水果都是可以代替饮食的，也就是说有很多的水果都是不适合空腹吃的。
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，
