1.经常在餐前吃西红柿 西红柿不该饭前吃 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 不要把胡萝卜与萝卜一
饭后百步走,能活九十九。这是在老一辈人中很流行的一句俗语。很多情况下,流传下来的东西不一定都是精华。饭后到底不该做什么?我们听听专家的说法。 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一
味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康:放醋的菜不能放味精,凉拌菜不宜放味精,炒肉菜不用加味精,味精用咸不用甜,调馅料不宜加味精。 鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成
盛夏来临,皮蛋、咸蛋越来越频繁出现在大家的餐桌上。尽管皮蛋咸蛋美味可口,但因咸蛋太咸盐超标、无铅皮蛋也含铅,还是要少吃为妙。 咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品,如咸蛋配白粥、皮蛋瘦肉粥等都是中国人爱吃的传统早餐。
 生活中我们很多都在关心自己的健康问题,所以我们也有很多属于自己的饮食方法,但是很多我认为正确的饮食方法其实是不对的,但是我们很多却在这些误区中不知道,下面我们就给大家说说健康饮食要远离的误区有哪些吧。 误区
 喝茶一直是中国人的一个重要的习惯,在我们生活中基本上四季都会喝茶的,但是虽然很多人爱喝茶,却是不知道该怎么喝茶才是健康的,其实只要知道喝茶的禁忌都有哪些,我们才能健康的喝茶。 忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3
 我们在做饭的时候离不开的就是水,但是我想估计很多人和我一样无论做什么都是用同一种水,但是其实这是错误的,很多的时候我们做不同的东西是回用不同的水,做不同的东西也在用水上存在很多的禁忌的。 1、煮饭忌用生冷自来
 我们很多都会生病,在生病的时候都会吃一些成药来治疗,所以我们就很少知道有些药物在服用的时候是要忌口的,不同的药忌口的种类也是不同的,今天我们就给大家说说常见药物的饮食禁忌吧。 服优降宁和苯乙肼等药时,忌食鸡肝
导读:哪些食物有毒?其实我们每天都会吃一些携带毒素的食物,食物中毒的事件也常有发生,那么为了自身和家人的安全,了解一些厨房中常见的有毒食物也很有必要,以下为大家介绍8种常见的有毒食物。 一、樱桃的叶子和种子 樱桃是
 夏季的时候我们很多都是没有食欲的,这个时候我们就会选择吃水果来进行代餐的,当然也有的人完全是为了减肥而吃水果的,所以我们就会陷入吃水果的禁区,有的时候我们吃水果的时候要纠正的两个误区吧。 水果能当饭吃 许多白
 夏季的时候有很多水果开始大量的上市了,这个时候我们很多人都会大量的吃水果,因为感觉水果对我们身体是比较好的,但是其实你不知道的有的时候我们吃水果是对影响到我们的健康的,下面我们就给大家说说夏季吃水果的禁忌有
端午节马上要到了,人们爱吃的粽子也成了餐桌上一道特殊的喜好,但是吃粽子也是有讲究的,不能随便乱吃。今天我们就来谈谈吃粽子有哪些禁忌 粽子不可多吃 粽子由糯米制成,油性、黏性较大,过量进食会引起消化不良,并由此产生胃
孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,应当格外注意。那么孕妇有哪些不宜吃的东西呢? 一、孕妇不宜多吃菠菜 90年前,由
怀孕期间应该远离哪些食物呢?引起流产最常见的就是孕期干体力活,不过与孕妇饮食也有关系。为了让妈妈顺利将宝宝生下来,在饮食方面需要注意以下八种食物最好在怀孕期间不要吃。 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之
怀孕时,注意饮食十分重要,尤其是高龄孕妇饮食,更要加倍注意。高龄孕妇饮食要减少高糖高脂肪食物的摄入,合理搭配膳食,只要营养足够的话,对胎儿的健康是有利的,而且对高龄孕妇以后的恢复也是有好处的。 高龄孕妇一般更加心疼
  夏季的时候天气是比较热的,这个时候我们最容易出现的一个问题就是中暑,当然在中暑的时候我们除了要采取及时的治疗之外,我们还要在饮食上注意保健的问题,这个时候就要知道哪些的保健禁忌了。 1.忌大量饮水 中暑的人应
炎炎夏日,酷暑难当,吃冰激凌是很多人解暑的主要方式之一,但是,孕妇因为体质特殊,对饮食得要求更加严苛,那么,应对酷暑,孕妇夏天可以吃冰激凌吗? 孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功
多数孕妇在孕早期会出现便秘、腹胀、恶心、食欲不佳和孕吐等早孕反应,所以准妈妈孕早期的饮食要清淡 孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末,即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期,其中
 生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等,虽然生姜有这么多的优势,但是其实生姜吃的时候很多的注意事项是我们要知道的。 1.
说到炒菜的时候我们很多的人都是要用油的,但是我很多的人都是喜欢用热油的,但是这种做法是健康的吗啊?这个问题是我们要考虑的,其实在我们做饭的时候有很多用油的误区的,今天我们就给大家说说常见的炒菜放油的常见误区有