猪肝营养丰富，是人们常吃的食物，也是大家所熟知的补血食物，但由于猪肝胆固醇含量高，长期食用可能会导致胆固醇摄入过多，那么如何吃猪肝才能既健康又营养呢?下面小编为大家介绍一下猪肝的健康吃法。 猪肝富含铁、维生素、蛋
食物过敏已经成为一种常见疾病，严重时甚至会产生休克或死亡，给人们的生活和健康带来了巨大的影响，这种过敏与食物紧密相关，一些食物可以预防过敏，有的食物则可以加重过敏。今天小编总结了对预防过敏有益和有害的食物，大家快
香蕉是一种我们常吃的水果，而且春夏秋冬四季都可以见到。众所周知，香蕉营养丰富富含蛋白质、维生素和多种无机盐。且热量低，因此许多女孩都用香蕉来减肥。香蕉的好处确实很多，可以排毒、清热、润肠、生津止渴等等。不过吃
最近网上有一种说法就是吃苹果会损害我们的牙齿，现在经专家证实，这些都是无稽之谈，所以大家就放心吃苹果吧，但是我们也是要知道其中的缘由是什么样的，所以下面我们就给大家详细介绍一下吃苹果为什么不会伤牙。 苹果酸含量
在炎热夏季吃上一口冰镇西瓜是多么惬意的事啊，然而，汁多清甜的西瓜并不适合所有人吃，那么夏季吃西瓜到底有哪些禁忌呢?下面就随小编一起来看看吧。 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说
烈日炎炎的夏季，吃饭的时候总是忍不住喝一杯冰啤酒消消暑。确实，啤酒在夏季被很多人当做消暑的必备饮品。在夏季如果适当喝一点酒不仅降温解渴还有益身心。但是如果啤酒喝的太多或是不注意喝酒的一些禁忌就会给身体造成
大家知道吗，我们常用的食物搭配居然有损身体健康，以下这17道常吃菜肴食物的搭配是错误的，人们食用后不仅没有营养反而会给身体造成极大的伤害，大家快来看看吧! 1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻) 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌
便秘的人越来越多，其实便秘的产生和平时的饮食习惯有很大的关系。便秘患者平时注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区。 一、大吃水果蔬菜 大家
都说冬吃萝卜夏吃姜，虽然这也是营养专家公认的事实。但是这只是针对普通体质的人来说的，有些人群并不适合吃姜。那么到底是哪些人不适合吃姜呢？专家揭秘有七类人不能吃姜，一起来看看吧。 七类人群不宜吃姜 阴虚体质的人绝
夏天到了，喝啤酒消暑已经成为很多人在夏季必不可少的项目了。研究表明，啤酒有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而，在夏季喝啤酒也需要讲究个度和方法，需要
致癌的因素很多，目前，诱发癌症的因素还没有完全明确。然而，具有关报道介绍，长期食用某类食物也有可能引发癌症。以下的7类食品就有可能是你患上癌症，长期食用要谨慎。 1、部分超市便利食品 罐装番茄酱 罐中的树脂含有合成
榴莲是一种常见的热带水果，其不仅营养价格高，而且还有“水果之王”的称号，虽然榴莲有不错的滋补功效，但是并不适合所有人食用，下面小编给大家介绍一下的榴莲食疗功效及饮食禁忌，一起看看吧! 在水果中榴莲的口感是最奇怪的，但
祸兮福之所伏，福兮祸之所倚，食物亦然。营养和毒素可以同时存在于一种食材上，就看我们怎么吃什么时候吃。白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们生活中最常见的食材，如果食用不当，却会给健康带来伤害甚至威胁生命
男性朋友如果吃了含铝过量的食物容易导致不育，因此在日常饮食中要格外留意哪些食物男性不适合多吃。下面就来告诉你为什么吃含铝过多的食物会导致不育，以及哪些食物含铝过量，快来一起看看吧。 吃含铝过多食物易致不育 松
相信相当一部分的人在饮食上会存在这样一个看法，那就是菜比饭有营养，应该多吃菜少吃饭。这看似很有道理，其实大错特错。如果长期这样饮食，对身体弊大于利。 碳水化合物是米饭以及面食的主要组成成分，它是既经济又能直接转
维生素C具抗氧化、保护肝脏的功效,可以治疗多种疾病。但是，在食用维生素C的同时也有一些禁忌，尤其不可以与以下3类食物一起食用： ● 猪肝 维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食
苹果是日常最常见的水果之一，其含有多种营养素，且保健功效不胜枚举，因而受到大多数人的喜爱。但你知道吗，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多
大家都知道空腹时很多东西不宜食用，因为有时食物还没被消化吸收便很快排泄，或者刺激肠胃从而引起身体不适。特别是在饥肠辘辘的时候，吃错了东西对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃。 牛奶、豆浆 这两种食物中
民以食为天，我们每个人似乎都知道很多营养搭配知识，不过如果细细追问其源头，未必全都说得出来。饮食健康是我们最为关注的话题，那么到底哪些营养搭配是正确的，哪些是误传，今天就来一探究竟吧。
牛奶和豆类混食有毒
无论是
俗话说病从口入，衰老和疾病一样，也与饮食密切相关。我们都知道年轻容貌的保持，需要外敷内养，所谓内养，就是指要吃得对才能养得好。下面所列的7种食物建议大家尽量少吃，因为这些食物会加速人体衰老！ 1.含铅食品 铅会使脑内去
