工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人各种小病痛屡见不鲜，为了治疗各种小病痛，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法，中医讲究食疗，通过食物到达治病强身的目的，其实对于一些轻微症状的病痛，只要通过注意饮食禁忌，运用适
盐是我们每餐都要用到的调味品，而且盐对于我们身体的保健有着非常重要的功效，不过，虽然它是我们不可缺少的一种营养素，但是如果在烹饪时放入太多的盐，对于我们健康的伤害也是很严重的。 罪名一：肝肾脏疾病 肾脏是人体的一大
总所周知鱼类是一种营养全面的保健佳品，孩子吃了有助于促进智力发育，老年朋友吃了有益于心脏。但是，最近几年，由于环境污染严重，重金属在鱼类体内的问题让人们开始重视吃鱼的安全性。 比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄
早上起床空腹喝一温开水，不仅可以补充水分，还能排毒养颜，大家在潜意识里认为早上空腹喝一杯温开水对健康很有益，事实果真如此吗? 近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷
很多人奇怪，现在医疗条件好了，生活水平好了，人们吃的穿的用的玩的也好了，但是病却越来越多了，而且越来越罕见难治愈。科学家称这是由于现在我们射入了太多元素，在身体沉淀成了毒素，下面我为大家盘点一下那些让你短命的食物，希
中医注重养生，有秋藏冬实一说，秋天是进补的好时机，但是过度进补也会事极必反，不但达不到强身健体还会是自己身体更加虚弱。适当的食补是必要的，但是食物进补与药物治疗一样，也要讲究技巧与方法，必须补得其所，万万不可凡是补药
现代人的生活节奏很快，在外面就餐已经是习惯了，市面上的快餐也五花八门，不少人平时吃惯了中餐对洋快餐情有独钟，炸鸡汉堡不断，殊不知这样吃隐患不小。 洋快餐相伴小心突发胰腺炎 长假期间，“煲韩剧”、吃炸鸡、喝啤酒是不少
山楂是人们比较喜欢食用的食物，酸甜可口，营养丰富。山楂维生素含量高，我们常说山楂有开胃、降脂、健脾的功效，那么其真具有这些养生神效吗?它又是否值得大家追捧呢? 山楂障血脂和抗肿瘤功效明显 丘振文明确表示，出山楂还
猪肉是最受汉族人民欢迎的一种肉类，但是近几年很多有关养生的报道都不提倡吃猪肉，说脂肪多，胆固醇多等等导致越来越多的人觉得猪肉类似毒药，属于便宜没好货那一类，其实猪肉还有不为人知的功效。 都有羊肉壮阳的说法，能提高
不良的饮食习惯，常常容易导致疾病的发生，其实，健康的饮食习惯是预防疾病的最根本保障，只有摆正饮食观念，吃对健康食物，才能拥有健康的体魄，下面我们就看看生活中常见的5种不当饮食。 少吃油炸食品 油炸食品是大家公认的非健
苹果是我们最常食用到的一种水果，不管是直接吃还是做成水果沙拉、果汁都非常棒，而且营养很丰富。那大家知道关于苹果的一些食用禁忌嘛，下面一起来看吧。 1.苹果与胡萝卜不宜同食，胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物
秋天是菊黄蟹肥的好时候，很多朋友的餐桌上无独有偶的都会有一道清蒸大闸蟹，蟹肉鲜美但是吃起来有点麻烦，今天小编带大家看看怎么吃螃蟹，以及吃蟹的注意事项。 吃蟹营养滋补，蟹肉能量低 蟹和大多数海产品一样，有低脂肪低能量
香蕉软、甜并且具有各种保健效果，一直深受人们的喜爱，即便香蕉有百般好，但也有五种食用禁忌，那么，香蕉具体哪些功效呢？又该如何选择香蕉呢? 香蕉是一种常见的热带、亚热带水果，不但果肉甜滑，且具备相当好的养生功效，一直是主要
我们都知道猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。但食用猪肝需要禁忌以下几点。 一忌 一次食用过多 猪肝含有的胆固醇较高。如果
我们都知道枸杞全身都是宝，春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。枸杞属于药食两用的食材。那么现在我为你介绍枸杞的一些禁忌。 枸杞的食用禁忌 在做菜的时候加入枸杞子要注意它的烹调
如今的食物真是越做越精致了，堪比实物，色彩也越来越丰富。虽然都是食用色素但多食了之后还是会对健康造成威胁。 食用色素 如果你知道人工色素是从石油中提取的，你还能够放心大胆地食用吗？添加了人工色素的食物大多颜色艳
俗话说：“早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像贫民。”这句话是指到了晚上我们的胃是很脆弱的。有些时候我们吃的某些食物可能会不利于健康。 1、晚上吃姜等于吃砒霜? 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃
冬季来临大街小巷到处都弥漫着烤红薯的香味，香喷喷热腾腾的烤红薯受到不少年轻朋友的追捧，很多朋友接过热气腾腾的烤红薯时往往带皮一起吃了，其实，烤红薯连皮吃是一种不科学的吃法。 吃街头烤红薯的三个危害 因为红薯皮
老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动 脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品” ，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌，防患于未然… 禁忌一：鸡
番茄有毒？“不可能的！我经常吃番茄，也没看见我有什么病啊。”这是人们的第一反应。但事实真的如此吗？下面我将一一为您解答疑问。 首先需要告诉大家的是，多数植物中都含有数量不等的毒性物质，这是植物的自我保护机制。 祖先
