豆腐可以益气、补虚、降低血铅浓度、保护肝脏、促进机体代谢。但吃豆腐有这三个禁忌：一次性不宜使用过多;豆腐不宜放葱，老年人不宜大量使用豆腐。 【营养成分】 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全
我们都知道食物要趁着新鲜来吃，都觉得吃新鲜的食物好而且又有营养。但有的时候我们真的做到吃的食物有营养了吗？下面我将告诉你新鲜的食物吃了不仅对身体有害处，而且会让身体生病。 新鲜牛奶 有报道称，某市农民牵着奶牛上
大家平常生活中最常见的就是炒蔬菜了。但是大家知道吗，炒蔬菜时会释放一种叫丙烯酰胺的物质，这种物质是导致我们癌症的凶手之一。下面我将告诉大家怎样做蔬菜才能吃得安心吃得放心。 蔬菜为什么会致癌 含有天门冬酰胺和
说起吃大枣的益处来，大多数人都知道大枣是补气调血的一种食物。现在人们养成一种不管有事没事都吃大枣，把大枣当成一种零食给小孩吃，反正都觉得没有什么害处！但是今天我要告诉你大枣吃多了是有害的。 病后体弱、贫血患者
一谈起结石，很多朋友第一时间想到的就是“肾结石”或“尿结石”。而“胃结石”却有很少的朋友知道。其实，在日常生活中胃结石患者却有很多。 常吃柿子、橘子、橙子和大枣，易患胃结石 胃结石一般多发于老人，常吃柿子、橘子
现在都在提倡多吃粗粮对身体好。随处可见的广告以及各种特色的粗粮制作的小吃越来越多。但真的是粗粮吃的越多就对身体健康越好吗？我认为不是！凡事都有个度，过犹不及就不好。 人类的饮食经历了由“粗”到“细”的转变，如
在我国有个成语叫饥不择食，说的就是在人很饿的时候什么都要吃，可是这样对人的身体好吗?断然是不好的，有些事物可以在饥饿的时候食用，有些事物在饥饿的时候食入反而会对身体造成健康的隐患。下面我们来看下那食物是不能在
都说“隔夜菜引发胃癌，隔夜茶、隔夜水有毒，隔夜木耳不能吃……”，关于隔夜食物有害健康的传言似乎一直没有间断过。但大家日常生活中却并未把隔夜菜丢掉。那么隔夜菜是否真的就是导致我们致癌的凶手呢？看下去你就知道答案
豆腐是我们生活中最常见的烹饪原料之一。豆腐的蛋白质含量较高，具有抗疲劳、延缓衰老的功效，豆腐虽好但一次性不能大量食用，不然容易引发一些疾病。 豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味
我们每天离不开的一件非常重要的事情就是吃。吃可不是解决饥饿这么简单的，吃关乎着我们的身体，关乎着我们的健康。注重养生的人就在饮食上就十分注意。关于我们日常常吃的五种食品,我们常会犯选择误区，快看一下。 误区一
南瓜含有丰富的氨基酸及胡萝卜素等多种营养素，不仅可以防止结肠癌，还对高血压有预防和治疗作用，适合女性作为美容食品食用。南瓜中含有的胡萝卜素促进眼睛视紫质合成的物质，起到护眼的作用。 每100克南瓜中含瓜氨酸20.9毫
对于日常饮食来说，美味的水果是必不可缺的，水果不仅可以美颜嫩肤还可以减肥瘦身呢。但是食用水果时，要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。下面就让我为你一一介绍吧。 要想充分发挥水
水是我们身体80%的组成部分。一旦水出现问题，那么我们的身体也会随之而出现问题的。那么哪些不良的喝水习惯可能会导致癌症发生呢？下面我将为你一一介绍。 一、喝“千滚水”易中毒 生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十
小时候，我们就常听到家人在我们耳边说“空腹不能喝酒，空腹不能喝牛奶，空腹不能……”。所以我们从小就开始不做这些。但是这些说法真的可信吗? 关于“空腹不能吃什么”的问题不能一概而论，应该分情况探讨。 对所有人来说，
不规律的生活习惯及不健康的饮食习惯，使得现在癌症的比例越来越高。要想身体好，饮食是非常重要的，那么下面我就为大家介绍几款远离癌症的饮食注意事项，一起来看看吧。 火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐
随着调味料的出现，越来越多的食物被人们所做出来，人们吃进口中的食物越来越多。人们渐渐的就不怎么忌口了。可是有些食物中蕴含对身体有害的物质，随着食物本身进入我们的身体里。 一、鸡头不能吃 我国有句民谚：十年鸡头胜
由于无糖可乐广告铺天盖地袭来，渐渐的无糖可乐成为了很多朋友的宠儿，这种可乐真的就不会有损于我们的健康吗?下面我们就一起看看专家是怎么说的。 在零度可乐的配方中，成分有水、二氧化碳、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、色素
鸡蛋被公认为营养最丰富的食物，其实所含卵黄素、卵磷脂等多种营养素是每个健康人必不可少的，鸡蛋对于儿童来说，但也不是吃的越多越好。医学实践证明，多过的食用鸡蛋，反而会对孩子的身体产生危害。 1～2岁的孩子，每天需要蛋白
我们都知道：“多吃点粗粮对身体好”，这已经是人人知晓的健康理念了。粗粮一般是指玉米、豌豆、红薯、马铃薯等等作物。它不仅营养好而且膳食纤维多，有利于大便通畅。所以现在人们越来越喜欢吃粗粮了。 近些年，人们自家餐
衰老，使我们女人最关心的问题。虽然不能阻止衰老，但是可以减缓衰老的速度。以下的10种食物不仅危害健康，还加速衰老，是我们女人不折不扣的凶手。 糖果。过量的糖果会引起“糖基化”反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。纽
