说到营养丰富的水果猕猴桃，对它了解的人都知道，所含水量丰富的维生素C，补誉为水果之王。不仅对身体滋补保健以及疾病的辅助治疗，都是一个不可多得的功臣。但是猕猴桃不可以与什么食物同吃，却有许多人不知道，所以今天就给大
粗粮大家都很熟悉，然而在烹调上却有很多的不知道，往往很多人都以为吃粗粮就是把粗粮弄来煮熟食之即可，但是事实上却不是这样子的。营养师专家告诉大家，想要让粗粮保持健康，就一定要知道如何烹调粗粮才行。以下我们就来教大
喜欢喝酒的朋友都知道，决定喝多少酒的一个关键因素就是看今天的下酒菜怎么样，如果来盘花生米一点小菜配上卤牛肉那喝起酒来才真是够味，舒服，但是有些菜品并不适合喝酒的时候吃，会产生有毒物质危害健康，今天我们一起来看一下
有许多食物看上去非常营养，但是如果吃得方法不正确，或者是没有弄干净的话，很容易损害人体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道如何健康饮食吗?今天小编告诉大家这8种食物没弄干净易惹病，赶紧来看看吧。 1、叶菜类食
黑木耳的口感和味道都让人难以忘怀，从保健的角度上来讲，我们也不能不重视和喜爱，不过，任何的食材都有自己的饮食禁忌，木耳也一样，专家建议，下面的五种人群为了健康一定要远离木耳。
黑木耳又称耳子、木蛾、树鸡、云耳、黑菜
白菜是秋冬季节的一种最普通的蔬菜了，它们价格低廉，营养丰富，大家都愿意用它来做为冬季的养生保健之用，不过想更好的利用白菜这种食材，我们需要先来了解一下关于它的饮食禁忌。
在古代有“百菜不如白菜”之说，可见人们对白
我们的长辈都是会对我们说“晚餐吃少。”但是忙碌的生活已经完全打乱了我们的饮食规律。很多朋友只能在晚餐的时候好好享受美食。那么晚餐还是有很多讲究的，下面让我们一起看看，晚餐都有哪些食物是我们不能吃的。 1、红
早餐是一天中最为重要的一餐，但早餐吃的过于丰盛或是搭配不当，对身体健康都是有影响的。那么，早餐都有哪些禁忌，我们一起来看看吧。 一.忌早晨一醒就吃早餐 每个人在早晨起床后应该先喝水，把夜间睡觉时消耗的水分给补充回
很多上班族总是喜欢前一天的晚上准备好第二天的饭菜。多数人都觉得这样既方便又省时间。但是有微博曝出“吃隔夜饭菜患胃癌风险将提高3.6倍”。此条微博一出，确实吓坏了不少人。隔夜饭到底会致癌吗？下面让我们一起看看
姜是人们常见的一个调味品，它有很好的去腥的效果，在一些大菜和家常菜中都不难看到它的身影，而且他还有很好的驱寒的效果，受凉之后喝一碗热热的姜糖水就能够起到预防感冒的作用了，然而虽然姜有很多功效但并非所有人都适合食
不知道从什么时候开始，大家在感冒的时候开始用姜汁可乐来应对感冒，的确有些朋友因此而很快的恢复健康，但是姜汁可乐是治疗和解决感冒的万能药吗？答案是否定的，为了自己的健康，相关的知识一起来学一学吧。
近段时间城区各大
冬天烤红薯的满街都是，走到巷子里面就飘出阵阵香味让人难以抵抗诱惑，而且红薯有益于减肥还有丰富的营养价值，最近还有一篇报道说红薯可以预防癌症，这到底是真的吗?
红薯内物质有效防癌
众所周知，红薯的营养十分丰富。
鱼肉虽属对人体有重要滋补的肉类食物之一。与其实肉不同是的，鱼肉低脂肪丰蛋白质赢得一些讲究口味生活的人喜欢。而且吃鱼还可以达到天然的益智补脑的效果，虽现在越来越多的人选择吃鱼，但是你知不知道，哪些鱼不能吃，或吃鱼
姜不但在给我们烹饪上增添营养。保健功效上。不但可驱寒还可汉治疗和预防呼呼疾病的发生，但是生姜虽用途广泛，却不是人人都可用生姜来保健食用。所以我们来了解下，什么人不能吃生姜。 1、阴虚体质的人绝对不能吃姜 阴虚
鱼是一种营养丰富而且脂肪含量很少的食材，孩子吃了会越来越聪明，女士吃了不但能有助于减肥还能是面色红润，老人吃了可以预防心脑血管疾病。但是近年来由于水源的污染，人们开始担心自己吃的鱼是不是已经收到了污染。 比如
现在我们生活压力比较大，在晚上下班的时候或者是周末喜欢几个朋友聚在一起，喝点小酒吃点小菜，这时候再有点下酒菜那就死最惬意的。说起下酒菜很多时候我们喜欢弄点花生米，或者来点烧烤和卤菜，其实这样吃很不安全，今天我们来
冬季里我们最爱的菜品莫过于火锅了，他制作方法简单，只需把原材料清洗干净然后围炉而坐即可，现场烹制，其乐融融。有些喜欢吃火锅的还要喝一碗火锅汤，觉得营养全在里面而且味道最好，但是久煮的火锅汤容易致癌，还是少喝为妙。
近几年通过各种宣传我们知道了盐吃多了不好，所以平时尽量选择清淡的食物，预防高血压。但是近日又有一篇报道说，吃盐少对我们的身体也会造成危害，到底怎样吃盐才合适呢?下面大家跟随小编一起来看一下。
最近几十年来，方
由于天气寒冷，羊肉成为了冬季大家最常吃的一种肉类食材，羊肉的确是冬季滋补身体的好食材，但是关于羊肉的饮食禁忌大家在吃之前一定要知道，因为对于某些疾病来说，冬季吃羊肉可是非常不适宜的。 古时羊肉为羖肉、羝肉、羯肉
在沿海地区很流行喝汤，他们的汤很多时候回放十几种食材或药材，精活文火慢炖，慢则几个小时长的有可能一天一夜，此时的汤味香浓郁让人欲罢不能。在大多数家庭，我们喜欢煲鸡汤，而且觉得喝汤比吃肉更有营养，其实不是这样的。
