想要健康生活，首先就得注意健康饮食，蔬菜和水果中会残留有农药，这是一个不争的事实，所以每一个人都应注意学会清除蔬果上的农药，但是很多人却有着错误的做法，那么，错误的清除蔬果农药方法有哪些呢？下面我们就来看一下。
长期
现代人家里通常都备有微波炉，这种厨具因为有着方便快捷的优点而深受现在快节奏生活人们的喜爱，其实，近些年来有研究表明，微波炉加热食物对身体健康是有害的，那么，用微波炉加热食物会致癌吗？以下我们就请专家来具体介绍一下。
我们都知道，蔬果上难免会残留有一些农药，这对我们的健康饮食将会造成不良的影响，而有些人并不知道如何正确清洁，那么，蔬果农药的错误洗法有哪些呢？今天专家就在这里为大家介绍一下这方面的内容，希望可以为大家带来帮助。
酒：
蔬菜和水果当中经常会残留有一些农药，如果清洁不当的话，可能会使身体健康受到影响，所以大家应该选择一种好的清洁剂，以便更好地保持健康，那么，清洗蔬果如何选择清洁剂呢？以下我们就请来专家为大家解答这个问题。
1.洗后完全
很多人喜欢把食物放到冰箱里，认为冰箱是保存食物的最佳场所。其实并不是所有的食物都适合放到冰箱里，专家指出下面这些食物不能放进冰箱里。
1.巧克力
巧克力放进冰箱后再拿出来，就会发现在巧克力的表面会出现一层白霜，吃
方法一
用高压锅做米饭，易粘锅。我现在已找到了解决办法。米饭做熟后，锅内存有大量蒸汽。如果让这些蒸汽慢慢自然放出，再拿掉限压阀，打开锅盖，米饭就不会粘锅。如果急着要吃饭，不等蒸汽自然放完就拔掉限压阀让蒸汽一下子
据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
可是苦瓜的苦味实在让人有些难以接受。不论是加糖、加各式调味品都不能让苦瓜吃的更美味。那今天人气美食就要教大家几
米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还
炒西红柿是我们家里很常遇到的一道菜，一般吃的最多的就是西红柿炒鸡蛋，那么，你们知道怎么炒西红柿不掉皮吗?
西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管
优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异味。消费者在日常烹调中应注意：
1.最好在菜肴将出锅前加入酱油，略炒煮后即出锅，因为酱油中含有丰富的氨基酸，这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸，使营养价值
冰箱是人们储存食物的地方，与人们的健康密切相关，如果不能正确使用冰箱，很可能危害自身的健康，所以使用冰箱时候一定要注意以下这些。
1、食物不宜过满
冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气
蔬果保鲜的方法一直以来都是人们关心的一个问题，每每出去采购的时候，遇到一些特价的产品，我们都难免会多买一些，而这个时候就涉及到一个保鲜的问题，那么，荔枝保鲜有什么小诀窍呢？对于这个问题，饮食专家为我们大家介绍如下：
荔
我们都知道，有了冰箱以后，我们保存食物已经比以往方便了很多，但是大家同时也知道，有一些食物是不能放入冰箱的，除了影响口感外，还可能影响外观，木瓜就是这样一种水果，这时候怎样保鲜就成了一个难题，那么，到底木瓜怎么保鲜好呢？下
尽管自从有了冰箱以后，我们的食物有了更好更方便的保鲜方法，但是对于一些常见的水果保鲜，很多人却并没有掌握正确的方法，结果使得水果失去了原有的鲜甜，变得难吃、难看，那么，常见的水果保鲜方法是什么呢？对此，饮食专家介绍如下
大家都知道炸薯条的热量大，吃起来不那么健康，所以在更多的时候，那些注重健康的人都会选择吃面包，而为了使面包更好吃，不少人都会在上面涂上黄油，那么，吃黄油面包片真的就比吃炸薯条好吗？下面，饮食专家将为大家解答。
黄油面包
大家都知道，使用铁锅烹调食物对人体有好处，可以帮助补铁，但是假如不懂得正确使用铁锅的话，铁的含量就有可能会过多，这样反而会对身体健康造成不良的损害，所以，了解铁锅使用的小技巧是很重要的，下面我们就请饮食专家来介绍下。
铁锅比其他材料的炊具对人体健康而言是有更大好处的，不过也需要注意正确使用，不然的话，如果食用了过多的铁，反而对身体健康不利，那么，如何去除铁锅的铁腥味呢？对于这个问题，我们的专家为大家进行如下简单的介绍。
巧除铁锅铁
众所周知，用铁锅烹调可以使我们摄入更多的铁质，对于一些有着贫血症状的朋友是很好一种炊具，但是在使用的时候很多人会发现一些问题，比如铁锅会把食物染黑，或者是铁锅容易生锈，这时候就需要注意一些使用技巧，下面我们请专家来
不锈钢餐(炊)具以其式样美观大方、光洁、耐用等优点颇受消费者欢迎，面对市场上琳琅满目、良莠不齐的不锈钢餐具，消费者又该如何选购呢?
首先，消费者选购不锈钢产品时应认真查看外包装上是否标注所用的材质和钢号，同时可以
酒足饭饱之后，洗碗是件很令人头疼的事。把这个任务交给洗碗机，很多人又担心洗得不干净，且费水、费电。其实这些顾虑完全可以打消，现代化的全自动洗碗机会将清洁、省水、省电、消毒一起搞定。
“其实我们对洗碗机一直存在
