说起红枣生活中女性吃的比较多，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等等营养元素，不愧为著名的五果之一，医学上认为红枣是温性食物，红枣虽然很营养，但是吃红枣也要讲求方法，那么生活中哪些情况下食用红枣不宜身体健康呢?一起来了解一下吧!

一、枣不可吃得过多，吃多了容易伤牙，再者也容易上火，过多的枣还容易使人的血糖升高，不利于心血管的健康，因此每日吃枣要控制量。

二、枣不能和动物的内脏一起吃，因为动物内脏中的铜，铁元素的含量都是非常丰富的，容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。

三、如果正在服用含维生素k的药物的话，最好也不要食用枣了，因为会影响到其的药效。

四、红枣不要和黄瓜，萝卜等一起食用。

五、服用退烧药，健胃药，驱风药时也不要吃枣。

六、身体不舒服时不要食枣。

七、女性经期不宜吃红枣，因为红枣酸甜，多吃的话会促进唾液分泌，从而会使得温气聚集在体内，从而造成水肿等问题，因此建议女性经期不要食用红枣，特别是湿气重，水肿的女性。

八、上火的人不要食枣，红枣是属于温补的食物之一，如果人的火气已经很大了，在食用红枣的话会加重上火的症状的。

九、红枣不要同海鲜一起吃，容易引起食物中毒。吃了枣之后也不要马上吃高蛋白的食物。

红枣虽然健康营养，但是我们在生活中不能多吃，吃多了所而对身体健康有害，所以我们食用红枣要注意方法和方式，这样才能促进身体健康。