女性人群最在意的是容颜，但是还有很多的食品是女人保持容颜的阻碍，那么这些食品大家知道是哪些吗，如果不清楚，那么今天就让我来告诉大家吧。

1.面包蛋糕

大部分面包是用白面粉做的，易消化吸收，但膳食纤维含量极低，又会造成血糖极速上升，是减肥美容的天敌!

2.糖

它使你皱纹生长加速，损害胶原蛋白让肌肤黯淡无光，可说是催老的冠军食品。

3.酒

酒精不只会让你头疼、发胖，第二天早上还会使你严重脱水，影响肌肤。

4.咖啡因

虽然有不错的利尿功效，它也会让肌肤变薄和干燥缺水，所以应该适度摄取就好。

5.油炸物

炸物容易上火，加剧肌肤发炎反应，痘痘自然容易恶化。

6.加工零食

加工食品常含有过量的钠与糖，虽然好吃但对肾脏负担太重，对肌肤伤害更是。

7.盐

过咸的饮食习惯会让你浮肿，甚至促使粉刺与痘痘生成。

以上这七中食物就是女性人群保持容颜的天敌，那么如果天生爱美的女性再食用大量的这些食物，我想，皮肤会对大家说抗议吧，那么就赶快停止爱以上这些食物的疯狂吧。