我国的茶文化历史悠久，自古以来人们都比较喜欢饮茶，茶对于我们的身体有好多保健作用，但是对于不同的季节不同的人饮茶的效果也不一样，特别是女性饮茶更要值得注意，在以下四个阶段是女人不能喝茶时期，希望引起女性朋友的注意，防止身体越喝越差。

1.生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。

2.妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。

3.孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。

4.更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。

饮茶不但有助于防老作用，而且也具有养生保健功能。但是女人为了自身的身体健康，以上四个阶段千万不要饮茶，一定要引起重视。