生活中便秘的人大有人在，燕麦是通便的上好食物。专家介绍燕麦粥有通大便的作用，缓解便秘问题。而加入草莓不仅让菜式看上去更开胃，也让这道粥更香甜。下面，寻医问药小编来介绍如而后制作草莓燕麦粥，一起来学习。

准备食材：

大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量

步骤：

步骤1：草莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。

步骤2：先煮好白粥。

步骤3：粥煮到粘稠加入麦片略煮，然后关火。

步骤4：加入适量牛奶，让粥变成奶白色，吃起来有淡淡奶香味，再根据口味加入冰糖。

步骤5：将草莓切成片状。

步骤6：将草莓铺在煮好的牛奶燕麦粥上即可。