百合花是一种常见的花,这不仅是一种观赏性强的鲜花,而且百合花也有它的神奇功效。中医指出百合花冲泡茶有着很好的养生保健作用。下面,寻医问药小编来介绍三款的百合花茶搭配,一起来学习。
1、百合洋参茶
材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰
2、百合金菊茶
材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
3、蜂蜜百合花茶
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:排毒、美容养颜
通过上面的介绍,大家可以根据自身的情况来选择适合自己的百合花茶。