啤酒鸭能抗衰老 详解其做法

啤酒鸭的功效有哪些?许多人都特别喜欢吃啤酒鸭,那么啤酒鸭应该怎么做呢?啤酒鸭是日常中一道比较繁琐的美食,但是很多家庭都比较喜欢啤酒鸭的味道,虽然制作方法比较繁琐,但是只要有时间还是要尝一尝的,下面给大家介绍一下制作方法和使用功效,美食看似美味,但是美食也有自己的功效,每个做法的不同功效也是截然不同的。

啤酒鸭的做法

准备材料(食材明细:鸭 半只; 啤酒 600ml;青红椒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;生抽适量;老抽适量;糖适量;盐适量; 八角一个) 。 2鸭洗净切块,辣椒切块。 3炒锅热油,放干辣椒、姜、蒜爆香,放鸭肉翻炒。

大火煸炒至鸭肉收干不出水(出水多可以倒掉),并且炒出部分鸭油。 5加生抽、老抽、糖、一个八角炒至上色。 6加入一瓶啤酒。 7大火烧开后,改中小火焖三十分钟。 8待汤汁基本收干加青红椒、葱花翻炒,再加盐调味,即可起锅。 9趁热吃吧。

关于啤酒鸭的小贴士

◎啤酒能去腥之外,还能起到脆嫩、提鲜的作用,所以不需要再加料酒。

◎半只鸭子用600ml刚好一瓶啤酒的量,不用再加水。

◎鸭皮油多,所以无需加多油,一点点能炒香姜蒜的即可。

◎用啤酒炖煮鸭肉,鸭汤会有很浓郁的啤酒味,不过久煮后酒味就会渐消,最少煮30分钟以上。

◎香料份量宜少不宜多,目的在于提升啤酒鸭的鲜香味,放太多香料容易抢了主味。所以我只放了一个八角,不放也会很好吃。

啤酒鸭的功效

鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、 清虚 劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。特别适合夏秋食用,不上火,不易发胖。喜欢吃肉又怕胖的MM可以试试哦。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

以上便是啤酒鸭的做法及功效,大家都了解了吗?赶紧回家尝试做一下吧!