不同的食物有不一样的功效，对于女性来说，不仅要吃的健康营养，还要吃得美丽。因此这就要注意一些可以有养颜美容功效的食物。那么有哪些食物有这样的功效呢？下面，寻医问药小编来介绍养颜的美味淮山猪骨汤。

淮山猪骨汤

原材料：排骨，淮山 调味：盐 鸡粉 料酒

功效：

1、补虚降血糖

2、治疗糖尿病，养气养阴，补而不滞，养而不腻。

3、可防止动脉硬化冠心病， 它能供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺，所以淮山是防止动脉硬化的理想食疗品之一

4、提高免疫力，延缓衰老功效益气、健脾、养胃，含有能大量黏液蛋白，能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用。

5、益气补肺、止咳定喘作用。具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效

6、补气养血、护肤养颜作用

益气、健脾、养胃，含有能大量黏液蛋白，能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用。

7、防止肚泻补肾

所以大家没事的时候多喝点淮山汤对身体好哦!另外放了姜就没了甜甜的那种鲜美味道，简单易做的滋补养颜汤，希望大家喜欢。