推荐:4种美味韭菜的做法

韭菜是我们常见的一种蔬菜,很多时候我们都把它当做配料,尤其是充当馅料,例如韭菜包子,韭菜饺子等等。如果想吃出美味的韭菜菜式的话,与那些做法呢?下面,寻医问药小编来介绍4种美味韭菜的做法。

1、韭姜牛奶

韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。

功能:功能温中下气,和胃止呕。

健康小贴:由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

2、韭菜粥

鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

功能:功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

3、韭菜炒鲜虾

韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。

功能:本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

4、韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

功能:温中养血,温肾暖腰膝。