材料: 仔母鸡一只，约2斤;土豆约1斤半;葱，姜，盐 做法： 1.鸡块加盐腌上;土豆先用牙刷刷洗一下，然后下锅煮到变软，取出，去皮，放入盘中，压成泥. 2.鸡下锅加姜片煮开后几分钟，然后停火，撒入葱花，浸泡十几分钟.后来发现
材料 牛肉，笋子，胡萝卜，番茄，大葱白，香料，香菜，蒜，姜。 作法 先把牛肉泡水去血水，笋子洗净撕开切段，一切都准备好了。 起油锅入豆瓣酱，蒜，姜片，花椒，干红椒，爆出香味了再加入牛肉，料酒。 炒到牛肉都变色了就
香肠煎蛋的制作材料： 主料：鸡蛋150克,香肠100克 调料：盐2克,味精1克,植物油75克 香肠煎蛋的做法： 1. 鸡蛋在碗内打好; 2. 香肠斜切成小薄片，拌和在鸡蛋内，加盐适量的味精拌匀; 3. 锅上火放油烧热后，把调好料
香菇扒豆腐的制作材料：
主料：香菇(干)45克,豆腐(北)100克
调料：白砂糖20克,蚝油75克,香油25克,老抽50克,味精1克,盐1克,色拉油100克
香菇扒豆腐的特色：
味鲜香，肥嫩爽滑。
香菇扒豆腐的做法：
第一种做法
材料：
发面团1份，猪肉馅，，虾皮50克，葱(切末)3根，姜(切末)2片。
调味料：A：酱油，香油各2大匙，盐，米酒各1/2大匙，糖1小匙，胡椒粉1/2小匙。
B：苏打粉，油各2大匙，糖3大匙，盐1/2小匙。
C：面粉2大匙，水1杯，调成糊状。
制法
今年的初夏因雨水连连，人们感到湿困。湿热交替致一些男士容易患上前列腺炎症或睾丸肿痛等。五核猪瘦肉汤有行气散结、祛湿驱寒止痛的功效，特别是对良性的前列腺炎症、疝气以及阴囊肿胀、睾丸肿痛等有良好的辅助防治作用
这鸡蛋羹真不是稀罕之物，谁家没有?谁没吃过?有些人觉得蛋羹真是百搭型的，可以搭肉糜，搭虾米，搭紫菜…有营养又方便。
热气腾腾的鸡蛋羹，端上来啦
其实做个如果冻般的蛋羹只需3步哦，就算是新手也能蒸出果冻般嫩滑的蛋羹。很
香辣炒蟹 享受达人做蟹法之香辣炒蟹 香辣炒蟹在北京已经风靡了将近5年的时间，但是至今仍然“经久不衰”，这道菜色泽红亮，鲜香麻辣，味浓厚。
材料：活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱段、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉
在素有桑基鱼塘之称的珠三角里，桑叶药食兼之，民间常用其鲜品滚猪肝。中医认为桑叶性寒味苦、甘，能疏散风热、清肝明目，可治风温之发热、头痛、目赤、口渴、咳嗽及风热眼疾等症。在暮春忽冷忽热时，以鲜桑叶配补益宽中的黄豆
很久没有做菜了，最近就我和小小菜两个人在家，所以吃得很简单，在满足营养的前提下，能多简单就多简单
这个炝炒胡萝卜是前段时间做的了，找出来算更新博客一篇
炝炒胡萝卜是我妈的菜谱，虽然简单但别有风味，也可以为不爱胡
做咖喱粉烤鸡翅需要:
鸡翅中......6-7只
咖喱粉......10克
姜粉......10克
孜然粉......10克
料酒......15克
盐......适量
腌制时间......1个晚上
(时间短的话,可用小刀扎几下使调味料能渗透到鸡肉中更快入味)
烘烤
猪面肉肉质较爽，在烹制时可以加入少许叉烧酱，和干葱、蒜头一起爆炒。从营养的角度而言，木耳含有丰富的氨基酸和矿物质，丝瓜含有大量的B族维生素，与富含蛋白质的猪面肉结合，营养均衡。
材料：丝瓜200克、猪面肉200克、木耳(水
枇杷清香鲜甜、略带酸味。其品种繁多，以福建莆田的“宝坑”、安徽歙县的“三潭”、浙江余杭的“塘栖”和江苏吴县的“洞庭山”等品种为最佳，每当初夏时，它与樱桃、梅子并称“三友”，是最早上市的水果之一。以它炖莲藕，清
煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软;
2
寿司的制作材料：
主料：稻米300克，鸡蛋70克，猪肉(瘦)125克，丝瓜50克，胡萝卜50克，紫菜(干)300克
调料：白砂糖60克，白醋60克，酱油50克，葫芦50克，姜2克
寿司的做法：
1、米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时
2、瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，
茶叶是最受国人欢迎的好饮料，李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”茶叶除用水冲泡饮用外，与其他食品一样，还有不少美食方法。下面介绍几款
女性健康并非身体没有疾病就可以认为是健康的表现，有些女性面色红润，气色充盈，有的女性身体并无大疾病却依然看起来气色不太好，这都是气虚不畅通所导致，气血运行不畅对女性影响也非常大，如何吃出美丽气息以下这些简单食谱适
特点：肉软汁浓
烹制材料(二人份)
材料：
牛里脊4两、紫洋葱半只、绿柿椒、红柿椒各1/4只
调料：
清油4汤匙、淀粉2勺(调料盒中的调料勺)、盐1/2勺(调料盒中的调料勺)、姜少许、生抽2汤匙、黄酒1汤匙、碎粒黑椒1汤匙
成本：
1)锅里放橄榄油，把洋葱丁放入炒软，倒入蘑菇，加盐，黑胡椒粉和一点香草碎炒匀。
2)按照正常煮饭的米和水的比例，在电饭煲放入米和水，倒入炒过的洋葱蘑菇，搅合匀，按下煮饭的按钮，等着闸跳起，拿铲子再拌匀，稍微焖一会儿就好了。 我们
饮食丰胸是最健康最天然的方法!小编下面就为你介绍一道丰胸私房菜——青豆炒虾仁，教你饮食丰胸法!这道丰胸私房菜做法简单，经常吃效果显著，不用再烦恼如何丰胸。赶快来试试青豆炒虾仁吧!
这道丰胸私房菜可了不起哦!美
