我们这辈子会热衷于很多美食，也许在某段时间为某样食品而着魔，也许会终身不渝地热爱某样食品，但是，像水煮鱼这样的，集万千宠爱于一生，长久被人钟爱的美食还是不多。如果说红烧肉、土豆丝是可以共度一生的贤妻，那么水煮鱼就是
山药是很好的滋补食品，价廉还好吃，但是处理起来却很麻烦，山药皮里含有皂角素，不小心沾上就搞得满手痒痒，抓耳挠腮地一晚上作猴状，而且，给山药削皮的时候，滑溜溜的山药一不留神就溜出去了，好不容易抓起来又溜出去，搞得人很有颓败
鸡中翼是小朋友特别爱吃的食物，但洋快餐的炸鸡翅吃多了容易上火，且有垃圾食品之嫌。在日常生活中，推荐这款容易下饭且口味独特的贵妃鸡翼给各家庭主妇，不但小朋友喜欢，大人也会耳目一新。
材料：
鸡中翼10只，红萝卜片、红葡萄
这道菜是以前在馆子里吃到的杭州名菜--“龙井虾仁” ，感觉自己做的口味不错，只是有一处瑕疵，就是用铁锅做了这个菜，茶叶在铁锅里一炒，可能是某种化学反应 使虾仁的颜色不那么雪白了!于是觉得有点遗憾 建议大家吸取教训。
惠州梅菜是很有名的特产，梅菜扣肉算是本地一道节日大菜了，平时一般很少做，现代人讲究饮食健康啊清淡啊，可能会对五花肉退避三舍，其实只要不是天天吃顿顿吃，哪有那么容易不健康呢，五花肉，肥而不腻，入口即化，那种感觉多让人满足啊
鳗鱼素有“水中软黄金”的美称，所以，我基本上一至两周会给宝宝安排吃一次鳗鱼~~做法我基本上是这一种，就是豆豉加火腿蒸，既最大限度的保留了营养，也让鳗鱼和火腿的鲜味相结合，蒸出来的鳗鱼又香又软，鲜美的眉毛都要掉下来了~
你曾说爱吃地三鲜，喜欢土豆青椒茄子圆，那种飘然的蒜香，生活的平常，似乎永远都在身边。你曾说爱吃地三鲜，喜欢咸味后面淡淡的甜，那个简单带着朴素，敢说你又敢哭的人，何时换了笑脸。多少年，多少天，多少事，在改变，把聚散离合体会一遍
学会做家常菜，女人们就能家庭和工作兼顾，成为大家眼中的完美女人了，老鸭笋干煲是平日里十分常见的一种家常菜，它味道鲜美，又有着美容养颜的功效，那么，老鸭笋干煲的做法是什么呢？针对这个问题，专家给我们介绍如下：
材料: 老鸭1只
现代社会，女人们不再是社会的附庸，她们有了自己的工作和事业，但是即使如此，照顾家人依然是她们应尽的责任和义务，而烧得一手好菜就可以满足家人的要求了，这其实也是每个顾家的好女人想要做到的，下面我们请专家教你做南瓜小米
黄芪有补气益阳、利水消肿、除毒生肌的功效。枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。同时，黄芪中富含硒，枸杞子富含有机锗，这两种微量元素均有明显的抗癌功效。
适宜人群：气血不足、阴虚肾亏、贫血、免疫力
韩国美食，有些觉得很好吃，有些觉得很难吃，个人感觉爱憎比较分明，唯有今天这个大酱汤，属于我不算喜欢也不算讨厌的类型。
说喜欢，是因为它低脂低卡，食材比较丰富，营养很均衡。说不喜欢，是因为不是很习惯大酱的味道。但看网上说
人们吃早餐，喜欢面包+牛奶。其实，早餐上有一种菜，是养胃抗寒的良药，即姜丝大蒜片。如果您的早餐桌上还没有姜丝大蒜片这味美食良药，赶快让它出现吧!下面告诉您，为什么说姜丝大蒜片是早餐里的养胃抗寒良药吧。
大蒜具有温中
鸡蛋是人们早餐中重要的营养来源。建议老人每天吃1个鸡蛋。鸡蛋中的胆固醇一直人们有所顾虑的，专家特别提醒，1个鸡蛋中含胆固醇达300毫克左右，达到了普通成年人的每天摄入量。所以针对不同人群的营养需求，鸡蛋的食用量要
木耳砂锅鸡选用鸡肉和木耳为主要原料，鸡肉和木耳的香味相互渗透，吃起来木耳脆脆的，鸡肉香喷喷滴，而且是小母鸡，所以肉质鲜嫩。今天小编就来介绍一下其具体做法。
材料：小母鸡1只(1650克)，干木耳150克，生姜适量，葱葱郁郁白适量，
在柚子中含有大量的营养物质，比如蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等，这些都是我们人体所必须的元素，更是其他水果难以比拟的。在柚子肉中，还含有着大量丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，因此有着很有效的降血糖、降血脂、
麻花是很多人都喜欢吃的点心，其实麻花的做法并不困难，如果有兴趣不妨自己在家里尝试一下。具体做法课参考下面的介绍。
材料:
面粉500g 白糖：100g 鸡蛋 4个 酵母 1小包 (25g)
做法:
首先，和面。将酵母放于面盆中，加少量温
三杯鸡具有色泽红润，肉嫩适口的特点，具体做法如下：
材料:
鸡腿 600 克
红辣椒 1 个 青辣椒 1 个生姜 1 块 大蒜 10 瓣 香菜 2 棵
调料
食用油 500 克(实耗 30 克) 香油 1 大匙 蚝油 1 大匙 料酒 1 大匙 豆瓣酱 1 大匙 冰
豆腐富含很多营养，豆腐的做法也很多，今天小编就来介绍一下鱼香豆腐的做法，给您的餐桌多加一味美味的营养。
材料:
原料：老豆腐
佐料：葱，姜，蒜，花椒，干辣椒，白糖，白酒，盐，味精，酱油，白醋，香菜，清水
小料：花椒粒，炒花生，干辣椒碎，热油
做法:
清蒸鱼虽是普通的家常菜，美味且营养，但如果做出高于饭店的水准，我还是要告诉您清蒸鱼制作中各环节的秘诀。回去试试，马上您就会有“美食家”的权威感觉了。
秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，如果是清蒸鲢鱼或草鱼等稍大的鱼
元旦马上就要来了，在这个小假期里你准备好怎么度过了吗？不如和大家一起吃一顿丰盛的麻辣香锅大餐吧。
麻辣香锅，这是一种让人留恋的美食，它给了人们太多的味蕾上的快感和心底大块的温暖。菜里的每一样菜都有一种滋味，在四
