蘑菇腿炖嫩鸡是一道十分美味，且营养价值高的菜，鸡肉洁白，软烂鲜嫩，咸香适口，温中益气，固肾益精。是招待客人、给自己改善伙食增加营养的首选菜哦。
【原料】：
当年一母鸡1只，火腿片100克，水发香菇和冬笋片各50克，豌豆苗5克，鸡
麻辣花椒鸡的做法：
【原料】：
三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片
【调料】：
老干妈豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml
【烹饪工艺】：
1、将鲜花椒洗净后，用清水
西红柿炒鸡蛋是很多人都喜欢的一道菜，也是一道很简单的菜，很西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做
中药自古就是我国治病过程中重要的选择，合理的利用中药不但有治病的功效，还能强身健体。因此今天小编教您一个健康饮食的妙招，就是中药入菜。在菜中适当加入中药，可具有养生治病功效。
补血：饭中放点枸杞
功效：补血及明目
水煎包在烹制过程中融煮、蒸、煎于一体。刚出锅的水煎包，因兼得水煮、汽蒸、油煎之妙，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，其食者赞不绝口，名扬四方。大凡各路商贾官吏文人墨客，莫不坐车乘船来此一品
爆炒草菇这道营养美味的菜，大家都吃过吗?是不是真的很美味呢?那么大家都会做吗?以下我们就为大家介绍爆炒草菇的做法，让你在家也能吃到这么美味的美食。
草菇最适合爆炒，以保留其中的维生素C。入锅前，可以先在鲜草菇的菌
银针牛肉片可是一道很美味的菜，它不仅营养丰富还清脆鲜嫩。对缓解春困有着很好的效果，主要是因为牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，能量高、脂肪少，适当多吃一些，可以帮助我们有效保持旺盛的精力。所以，今儿这道银针牛肉片，就是专
番茄炖牛肉是一道很美味的菜，也是很多人在餐厅都喜欢点的一道菜，那么你想在家里也能吃上这到菜吗?以下就让我们来看看番茄炖牛肉的做法。
番茄炖牛肉做法
主料：牛肋条肉
辅料：番茄
调料：清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食
松仁玉米这道菜大家都吃过吗?它不仅美味而且是营养价值很高的食物，对缓解眼睛老化症状的效果也是很好的。玉米是老年人钟爱的食物之一，松仁玉米不仅可以抗衰老，更能治疗眼睛老化的症状。
根据1994年美国哈佛大学医学院和
银耳百合香蕉羹大家都听说过吗?这是一种营养价值很高，对于女性美容来说是很有效的，不仅如此还对肝脏的护理有着很好的效果。
按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝
红枣炖乌骨鸡听起来就让人流口水，同时也是一道具有补气益血的靓汤，对于妇女来说能治疗治疗绝经期体弱及月经不调等症状。
红枣白果炖乌鸡汤是一道补气益血的靓汤。乌骨鸡具有补肾强肝、补气益血等功效，能治疗妇女绝经期
仙枣赤豆粥有清热解毒的功效，相信吃过的人都知道，但具体该怎么做大家知道吗?那么以下我们就来教大家怎么做仙枣赤豆粥。有兴趣的朋友不妨看看!
原料：仙鹤草60克、大枣20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖适量。
制法：取
西红柿鸡蛋一道很简单的汤，很多人到饭店都会点的。那么西红柿鸡蛋汤怎么做更营养呢?以下就让我们来看看吧!
下面我们就来看看具体的食谱和操作步骤：
做法一：将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀：锅中加水，生姜切碎一起煮：水开后加
健康、美容是我们每天都在谈论的问题，其实要想做到这两样是可以通过饮食方法来进行的，以下我们就为大家推荐一款红豆鸡爪汤，让你健康又美容。
鸡爪洗净，剪去指甲，放到冷水锅里煮开以后，倒去脏水，冲洗干净，锅里重新加水，放入鸡
在我国一般祝贺新婚的人，常常都会说早生贵子，古代的婚礼一般都会在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子，通过谐音祝新人“早生贵子”。而类似的“枣生桂子汤”也成为了助孕的佳品。那么喝枣生桂子汤真能早生贵子吗?
枣生
春季是一种疾病的高发季节，尤其是流感高发的季节，预防甲流可以从饮食开始。鸡汤中含有丰富的氨基酸，能够抑制咽喉与呼吸道炎症，对消除感冒引起的咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状非常有效。另外，鸡汤能显着增强机体抵抗力，可清除呼
味精这种方便又能明显提鲜的调料，是每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。
1.放醋的菜不能放味精
酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且
娃娃菜大家都知道吧，是一种营养价值很高也很美味的蔬菜，有很多中做法。它的制作方法和大白菜一样，也有很多种，如上汤娃娃菜、水煮娃娃菜、清蒸娃娃菜等等，而我今天做的这道菜叫做金针姑扒娃娃菜。
俗话说：“百菜不如白菜”
红烧肘子，听起来就让人流口水，但想要做出美味的红烧肘子也不是一件容易的事。那么红烧肘子要怎样做才好吃呢?下面就教大家制做这道红烧肘子吧。
一、将买回的肘子洗净，用镊子拔去肘子上的毛，然后在肘子身上切成十字花刀，这
鸡屎藤饼相信很多人都不知道，它是我国南方的一种小吃，它的外边很难看但很美味。每次提到鸡屎藤饼，人们都会好奇地问"鸡屎"都可以吃?会不会像臭豆腐那么臭?”其实正好相反，鸡屎藤饼不仅味道清香可口，还是广东，特别是江门五邑
