推介三款美味可口的茄子菜式

茄子是我们生活中常见的一种蔬菜,很多人都喜欢吃,其中最受欢迎的菜式就是咸鱼茄子煲。茄子属于少有的紫色蔬菜,其营养价值更是独一无二。既然这样你肯定想知道关于茄子的其他美味做法。下面,寻医问药小编教你几款茄子食谱的做法,美味又健康。

1、炸茄饼

原料:茄子300克,肉末100克,鸡蛋三枚,葱花、姜末适量。

做法:

①将茄子清晰干净,切成直径为3厘米的片状,肉末内加黄酒、精盐、葱、姜和味精,搅拌均匀。

②鸡蛋打碎,并加入淀粉调成糊状,茄夹肉撒少许淀粉,将肉末放入做成茄饼。

③锅内倒入适量食用油,煎炸至酥脆即可出锅。

功效:中养胃作用,胃纳欠佳,食欲不振者尤宜服食。

2、炒茄子

原料:茄子250克,精盐、味精等调料品适量。

做法:

①将茄子清洗干净,切成小块,锅内倒油至7分熟时倒入茄子。

②翻炒至快熟时加入精盐等调味品。

功效:清热解毒功效,适用于痔疮出血患者食之。

3、西红柿烧茄子

原料:大圆茄子、西红柿。葱、蒜、花椒、盐、白糖、水淀粉。

做法:

①茄子洗净,切成大片后在上面轻轻切成小细格但不切断,将大片切成块用盐沙一下;

②西红柿切小丁,葱姜切末;

③锅内做油,放入花椒煸香,将茄子块倒入锅中煸炒,直至茄子块煸炒变软盛出待用;

④锅内做油煸香葱花放入西红柿粒,煸炒出红油;

⑤再放入煸好的茄子丁一起煸炒,加一点白糖,盐调味;直至茄子出香味,西红柿的汁浓厚的裹在茄子上勾薄芡,放上蒜末出锅即可。