时下节气虽已复春，但是从天气来判断的话，冬天的气息还在，大地还在寒冬中尚未复苏。对于护肤美容的MM来说，这个时候的美容不可放松。下面，寻医问药小编就来介绍两款适合女性美容的食谱。

鸡皮鸡骨美容汤

用一只鸡的鸡皮、鸡骨(包括软骨)、鸡爪，另备生姜、大茴、花椒、胡椒等作料;将鸡皮、骨、爪洗净，各种佐料共入锅，加水适量，煮沸，改文火炖至肉熟骨烂，加盐后食用;用法是食皮、爪与软骨及附着肉，饮汤，早晚分食。1周1～3次;此款的功效是滋润皮肤，防止面部皱纹，保持皮肤弹性和光泽。适用于中老年人护肤美容。

红薯小米粥

用红薯250克，小米100克;将红薯洗净，刮去薄皮，切成块。小米用清水淘净，锅中加水1000毫升，将红薯倒入，烧沸后，再加入小米，共熬煮，直至红薯、小米均烂熟;用法是每日1次，或早、晚各1次;此款的功效是光洁皮肤，保持皮肤细嫩，延缓皮肤衰老，减少皱纹。并可补虚损、健脾胃和润肠通便。适于护肤美容、抗皮肤衰老和身体虚弱、病后体弱、精液稀薄不育者食用。