中老年人是膝关节炎的高发人群，但现在越来越多的年轻人也患上了膝关节炎。医生提醒广大市民患上膝关节疼痛应及时治疗，以免加重病情。那么，膝关节炎应该怎么治疗呢？中医认为，食疗对膝关节炎的辅助治疗有很大作用，以下八款膳食可辅助治疗膝关节炎。

膝关节炎的食疗

1、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。

2、鹿茸鸡

以当年的公鸡1只，鹿茸3～6克，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

3、赤小豆粥

赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

4、薏苡仁粥

薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏苡仁，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热、健脾除痹。

5、防风薏苡仁粥

防风10克，薏苡仁30克。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

6、木瓜汤

木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。

7、老桑枝煲鸡

老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。

8、猪脚伸筋汤

薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。