配乐健身有好处
你在踏车运动时是否觉得象在收听C-Span电台那么枯燥？若然，不妨考虑放点MTV，或播放几首曲子试试。最近弗吉尼亚州的汉普敦－悉尼学院开展的一项研究证实：在健身运动期间听听自己最喜欢的音乐有助于加大运动量
醋饮料大受欢迎
据了解，目前市场上不仅超市有各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都供应醋饮料，什么冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等等。
与此同时，西安、贵阳等地还陆续出现了一种叫做“醋吧”的时尚产物，它打着醋饮料能保健养生
大都市人走出水泥森林，突破盒子空间，到野外以同自然的亲和来调节程式化的生活和模块化的心境。然而，离开了电气化、电脑化的现代生活，准备好地图、指南针、水壶、食物……走进两三个小时的"迷你”行程，去体验一下冒险的刺
每天100个俯卧撑从现在起第1周
听起来像是奥运冠军才能干的事，其实，你也能做到：美国有个叫作“100个俯卧撑”的网站可以帮你完成这个强身健体的任务。请注意：这原本是一个持续6周的长期任务，你也可以精简为1周，但是请购买意
当人们对于葡萄酒的认识还不足够使得他了解葡萄酒时候，多少人们都是以葡萄酒是什么级别来作为质量和价格的判断依据，这个是无可厚非的事情，这级别可以用我们“质量等级”来作为她的昵称，“省优”“部优”“国优”这些我们
真正的高级人才是不用找工作的，因为只有被工作找的份。但是，难免有些高级人才厌倦了旧的工作环境，或者遇到天花板，没有了发展空间，或者遇到新老板上任后排除异己来提拔自己的亲信等等，如果您真打算自己去找工作，那么至少需注
男人如何才能长寿？生活水平的不断提高，科学技术的不断进步，使得人们对生命格外的珍惜，更甚者奢望能够长生不死。我们可不盼望着能够得到传说中的人参果或是不老仙丹，只有生活教会我们如何拓展生命的长度和宽度。如果你是男
“饭后一根烟，快活似神仙”，这是许多吸烟男性的名言，但吸烟的危害巨大，不仅伤肺，严重的还会引发癌症。
对于吸烟的男士来说，戒烟恐怕很难。既然戒不了烟，那么就补充一些保健品，加强身体的营养，减轻吸烟对身体的损害吧。
1、螺
男人口臭的原因：
一、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
二、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱
喝咖啡时1.2.3.4.5.小步骤
1.先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。
2.喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。
3.喝一口黑咖啡，你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长
作为一个男人，尤其作为一个真正的爷们,应该做好下列小事，男人必看哦：
1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。
2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变百分之七
假期回家又听老妈在唠叨老爸戒烟的事呢，老妈说，老爸年轻时候的烟瘾可就不小，任老妈怎么唠叨都不管用。
在我的记忆中老爸也是很喜欢吸烟的，只是小时候以为这是大男人都要做的事情，现在当然明白了，“吸烟有害健康!”，而且很多
什么样的女人不能碰？一个梦想成功的男人在奋斗的道路少会遇到无数的困难和坎坷，在选择伴侣的方面应注意什么呢？说白了就是什么样的女人不能碰呢？
什么样的女人不能碰
第一，以“天使”自居型
不知道是谁给美女们冠以了“天
裸睡到底好不好？近期裸睡似乎成为一种时尚，越来越多的年轻人追捧效仿，人们不禁要问了：裸睡到底好不好呢？答案是肯定的。
裸睡到底好不好？
有效防止性功能障碍
从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣
久坐办公室害处有哪些呢?办公室最多的当然是电气设备了。电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧，而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好，臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气，使空气质量变差。而在这场"争夺"中，人是处于劣
二郎腿的由来，说起来可以追述很久以前的，它是由神话传说，编撰为小说，此篇不是考证，只为娱情。
二郎腿的由来
诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，饶有风趣地解释了二郎腿的由来。他指出：二郎腿"不但川省有此说法，外省也有
什么是中年危机呢？男性到了中年，正所谓上有老下有小，应该说是人这一生各种压力集中交织最严重的关键时刻！由此因素往往产生各种消极心理，然而中年危机有什么表现?男性中年危机是一种疾病吗?
结构性中年危机(Midlife crisi
时下越来越多的时尚男女步入健身房，时尚健康的生活态度是值得推崇的，但也要注重健身房礼仪。
健身房礼仪 男人要注意了
健身不等于“秀”身材
但随着气温的逐渐升高，健身房的时尚男士们也开始“适时”换装，赤裸着上身练器
悠长的暑假到来了，许多人都计划出去旅游，无论登山或到海边休闲都是一种放松。不过，舟车劳累之下，如果不太注意保健，就容易出现身体不适。这里，我们请专家教你一些技巧克服旅途不适，以期玩得开心，玩得健康。
晕车 含西洋参片
夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。
最好喝温开水
一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩
