女性养生离不开汤汤水水，如果你想常驻美丽容颜，补汤补水那是肯定不能缺少的。君不见那些个养颜美容滋补身体的汤汤水水尤其受到女性尤其钟爱。下面就介绍一款女性养生驻颜的一个非常著名的补气补血八珍汤：

双补气血--八珍鸡汤

材料：当归....9g；川芎....6g；白芍....12g；熟地....12g；白术....12g；茯苓....12g；党参....9g；炙甘草....6g；母鸡....一只(1斤半-3斤)；姜片....4片；红枣....4颗；水....4升。

做法：

1)母鸡汆水洗干净备用。药材先用清水洗干净，再泡水5-10分钟。红枣去核备用。

2)汤煲里盛水放入所有材料和母鸡，大火烧开，中小火慢炖2.5小时。

3)汤煲好后，加盐饮用。汤和肉皆可食用。

四物汤、八珍汤、十全大补汤的区别：

四物是指-当归、川芎、白芍、熟地

八珍是指-当归、川芎、白芍、熟地、白术、茯苓、党参、炙甘草

十全是指-当归、川芎、白芍、熟地、白术、茯苓、党参、炙甘草、黄芪、肉桂党参，白术，炙甘草是补气药。当归，熟地，白芍是补血药。

补血虚用四物汤，补气虚用四君子汤，加上红枣和姜片，气血互长，便是我们这篇所做的八珍汤了。

八珍汤平补气血，适合任何体制的人喝。十全大补汤温补气血，适合体寒或大病初愈需要进补的人。

小提示：

1.鸡可选乌鸡，可以多加几个鸡脚，补充胶原蛋白。去掉鸡皮可以减少油脂，适合想要瘦身的女性。如果是冬天，建议不要去掉，适量的摄取油脂能让皮肤嫩滑，不干燥。

2.药材在中药店里可以购买，一副药材大概4元左右。

3.小火慢炖的老火汤需要水量是4升，如果时间不够，也可以用高压煲来做，那么水量就只需要3升。

4.这汤有浓浓的药材味，也许不是每个人都喜欢，但是为了身体，希望你也能接受它。