在日常生活中我们有很多食物虽然很好吃，但是其搭配其实市非常不合理的，甚至对人的健康非常的有危害，比如说牛肉加土豆！爱美的MM们可就要注意了，也你喜欢吃的美食会导致自己千辛万苦才获得的好皮肤快速恶化哦！

黄瓜+花生你了解吗？

宫爆鸡丁是广大市民爱吃的一道家常菜，除此之外将黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

蛋糕+豆腐你是否经常这样吃？

这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

汽水+巧克力这样可是非常不健康的！

很对人喜欢喝汽水吃巧克力，其实这样是非常不健康的。无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。