专家介绍适合女性的暖胃且养颜的汤水

用料：

猪辗肉 1000g、鲜山药 500g、白豆、薏米 各50g、陈皮 5g、红枣、 桂圆 各4个、白胡椒粒 8粒

做法：

1、将猪辗肉洗净，切成宽厚3cm左右的小块，入水汆透，冲洗干净待用。

2、将鲜山药洗去泥沙，去皮，切成宽厚约4cm块待用。

3、将白豆、薏米冲洗干净，浸泡30分钟待用。

4、在汤煲中加入适量水，烧开后加入猪辗肉、陈皮、胡椒粒、桂圆肉、红枣大火煲1小时。

5、然后加入浸泡过的白豆、薏米，中火煲1个小时，最后加入鲜山药文火煲40分钟即可。