绿茶是众所周知的抗氧化好东西，每天几杯绿茶，坚持饮用加上良好的生活习惯，必有好的效果。

绿茶泡着青苹果来饮用，大家知道否？

这是抗氧化的大使！功力绝对不是一般的。大家可以试试。

材料：热水，青苹果，绿茶

做法：将青苹果切成小粒状，适量的绿茶茶叶，放到一个杯子里，加入六十度左右的热水，泡开即可饮用。