咸肉忌煎炸
 咸肉、香肠、火腿等,含有微量的亚硝胺,经油炸、油煎会产生致癌物质亚硝基吡咯烷,食用对人体有害。因此,咸肉忌煎炸食用。另外,在烹烧咸熏食品时,最好加点米醋,因米醋能分解亚硝酸盐。