女性更年期后，约四成人有骨质疏松症，中老年人特别是女性，因为激素水平降低，骨代谢失衡，旧骨被吸收得更快的同时新骨生成的作用明显减弱，造成骨质疏松。在这种情况下，只要稍稍受点力就骨折了。并且，骨质疏松症导致骨头脆弱及骨折，最常发生部位在髋关节、脊椎及手腕处，且可能使人永久性残障。

要知道，老人骨折了康复起来就慢了。因此，这种老年性压缩骨折防不胜防，预防的唯一方式是及时正规地治疗骨质疏松症。

几种常见腰痛的自我鉴别

腰痛，是骨质疏松症的表现之一。但是，很多人不知什么原因引起的，或盲目就医或一忍到底。下面为大家介绍了一些简单的腰痛自我鉴别，有助广大患者初步判断，根据自己情况选择就医还是自我治疗。

骨质疏松症引起的腰痛

多见老年人，不仅腰痛还呈浑身酸痛，下肢可出现小腿抽筋，严重者晚上也痛得厉害，腰越来越驼背等等。

腰椎间盘突出症

腰腿部出现疼痛，可有下肢的麻木感，久行，久坐，久站后加重，平卧休息后可以减轻甚至完全不痛。

腰肌劳损

腰部局部的疼痛，一般不会放射到下肢，劳累、夜间时候明显，稍微活动，经过拍打热敷可以减轻不适。