刚出生的宝宝肠胃都很脆弱，母乳对于婴儿，是最好的食物了。它可以提供宝宝生长所需的全部营养。每位母亲都应当尽量用自己的乳汁喂哺她的宝宝，这也是妈妈和宝宝情感交流的好途径。妈妈在喂奶之前，要有良好的习惯，保证宝宝的口腔卫生。以下，是一些护理事项。

1、哺乳期选戴合适文胸。一般情况下，哺乳期的妈妈胸部会比产前的要丰满一些，为了保护好乳房，不让乳房受到压迫，保证奶水充足，最好是专门为哺乳妈妈设计的哺乳文胸。应根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸，这样不仅方便哺乳，还有利于身材的恢复。

2、喂奶前后护理乳房。哺乳期妈妈在给宝宝喂奶的时候，喂奶前后的乳房护理是十分重要的。第一次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝宝鼻咽传播细菌。

3、保护好乳头。乳头应保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂奶，可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上，防止感染，促使痊愈。

4、防止乳房变形。通过运动保持胸部健美。产后妈妈到哺乳期结束后，适当进行游泳，或者进行扩胸运动，有助于防止乳房变形。游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀，平时看电视时，做一做扩胸运动，可锻练胸部肌肉，使胸部结实。

很多时候，爱美女性怕母乳影响身材，其实不然，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复。妈妈们要在哺乳期，多加护理，那样宝宝也可以吃的更营养健康。