孕产期妈咪水肿注意三大饮食禁忌

很多孕妇在晚孕阶段会出现手脚浮肿的症状,这些在医学上是属于正常的现象。但是一旦出现水肿,孕妇就要引起注意,那么孕期水肿应该注意什么呢?专家表示,孕妇在晚孕期间应少吃过咸食物,控制水分的摄入和少吃难消化的食物为佳。

1、不要吃过咸的食物。

水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重。

2、控制水分的摄入。

对于水肿较严重的孕妇,应适当的控制水分的摄入。

3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物。

如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。