女孩子一定要保护好自己，高度重视避孕，也能切实了解一些避孕的方法和措施，在生活中，坚持积极避孕，千万不要因为一时的疏忽和侥幸心理而意外怀孕，留下一生的遗憾、悔恨和愧疚，当然也会在自己心理上留下抹不去的污点;不管在什么地方，女孩只有学会自己保护自己，才能有更加明媚快乐的人生。

不少结婚后的男人都有这样的体会：妻子在来月经之前几天，特别焦虑，总是担心这个月的避孕会不会出问题，如果月经迟到几天，那几天简直就是度日如年，生怕一不小心怀上宝宝。避孕，可谓是夫妻生活中最大的问题之一，然而，这样的重担目前绝大部分让柔弱的妻子一人承担。作为男人应该更多地关爱妻子，让她能从避孕的烦恼中解脱出来;作为女人，更应时刻保护自己，远离意外。大家都须要对下面的避孕方式充分了解。

1、安全期避孕法：避孕成功率50%-80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后3-4天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：只适用于月经非常规律的女性。在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不保险，怀孕几率较大。

2、男用避孕套：避孕成功率85%-99.6%(是否是正确的使用方法决定避孕效果)—推荐男士使用。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，非常实用的方法，但是一定要牢记需要先确认避孕套没有损坏和过期等情况，而且必须全程使用(双方接触前前必须带好)，不然很大可能达不到避孕作用。坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

3、宫内节育器(避孕环)：避孕成功率95%以上—推荐已生育女性使用。

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

医生关照：避孕的成功率还是比较高的。但是环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女。

必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

4、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%——推荐多数女性使用。

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要。现在的口服避孕药，副作用发生率低，几乎不影响体重，对月经周期进行良性调控，减少经量，缓和痛经等优点，并且对有痤疮妇女的皮肤可产生有利的影响，特别值得推荐的是“妈富隆”在停用以后，即可恢复每月排卵，对于新婚的妇女，在使用妈富隆期间，停药即可怀孕。

特别提示：服用短效避孕药要求每天都在差不多同一时间服用一粒药丸，而且不能忘记漏服，漏服一次就有可能有避孕失败。为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。

5、紧急避孕：避孕成功率80—90%(必须在72小时内服用，否则无效果)—推荐避孕失败使用。

紧急避孕药是在无保护性交或避孕失败的性生活后的补救措施，越早服用效果越好，最迟不超过72小时。

原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经，一年内使用最好不超过3次。