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女性经期锻炼五大禁忌
2025-09-12 13:22:51
　　女性经期锻炼五忌内容: 　　一、忌运动量过大。 　　二、忌剧烈运动项目。 　　三、忌游泳。 　　四、忌参加比赛。 　　五、忌当停不停。如经期痛经，腰酸等症状严重经血量过多过少或经期紊乱等症状，应立即停止锻炼，并要及时就医服药。
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