很多人可能不知道车内空气污染严重，尤其是新车，到底该如何避免呢?其实，车内应先开窗通风再开空调。
挑选环保合格的产品是关键。汽车及配饰生产过程中使用的油漆、胶粘剂、座椅和坐垫，以及燃料和润滑系统所使用的汽油、柴
房颤是最常见的心律失常，但很多人对房颤缺乏了解。那么房颤的症状特点有哪些?主要包括以下6种症状：
1.胸口怦怦跳，仿佛雷声滚滚、鼓声敲击或鱼儿扑通跳水等。2.脉搏强弱不等，有时感觉漏跳一拍。3.用力时感觉气短。4.易疲
无法入睡或睡着后容易醒都是失眠的表现。很多人可能对失眠的原因不是很清楚，其实，失眠可能是因为某些药物的作用。
一、抗生素：大部分抗生素对胃肠道都有刺激。如长期服用诺氟沙星可引发头痛、头晕等症状，影响睡眠质量。
据调查发现青少年认为自己非常孤独，可能很多家长都没有意识到，孩子在成长中备受呵护，为何仍然感到孤独呢?那么父母该如何帮孩子甩掉孤独?
首先，青少年的孤独与特殊的年龄阶段有关。一方面，青春期的孩子由于身体迅速发育，自
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”是很多人的座右铭，其实，心理学法则能让勤奋更有效率。
二八定律。人们80%的收获来自生活中20%的付出。在我们的付出中，80%的精力可能都是在做无用功。我们往往把大量时间浪费在没意义的
健康人群只要日常膳食均衡，一般不会出现严重缺乏维生素的情况，但是也有些人会出现缺乏维生素的情况，其实，不同人群需要补充的维生素不同。
普通女性：女性在补充维生素时，大多数基本维生素和微量元素都应该摄入100%每日需求
进入秋天，气候越来越干燥了，该怎么办呢?健康饮食疗法为您推荐的三款秋季养生豆浆：红枣枸杞豆浆养血益气，五豆豆浆健康长寿，蜂蜜豆浆美容养颜。
养血益气：红枣枸杞豆浆
红枣枸杞豆浆烹饪方法：将干黄豆60克洗净、泡好，红枣15克
足三里是中医养生的一个重要穴位，古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。下面中医就为大家介绍足三里保健都有哪些功效。
“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘
在中医理论中，气是很重要的，如果气虚的话，很容易出现疾病，比如感冒，那么为什么气虚感冒的人大多不发烧?
在中医理论中，“气”是固护体表的，如果气少了，力量就减弱了，声音也低了;而且气虚不能固卫，出汗就多了，也更容易被风寒侵袭，
男性补肾经常在饮食上吃一些有助补肾的食物，如吃烧烤的时候吃个腰子什么的，但是这些食物不一定真补肾，从中医的角度分析补肾还是要吃黑色的食物。
黑色食物让你更男人
黑米
具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁
女人之间总是少不了炫耀和比较，看见别人比自己好时，总是少不了羡慕嫉妒恨，因而很多女性是很注重保养的，下面的七补养之品制品女性要多吃。
1、人参
人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、
很多人喜欢喝茶，喝茶养生就可以为身体补充水分，是秋季养生很好的选择，当然，喝茶也是有讲究的，不同体质的人要选择不同性质的茶。
专家介绍，喝茶也要分季节，铁观音、普洱茶、绿茶的药用价值较高，秋季喝的人较多。
但人的体质有
为了能够孕育一个聪明的宝宝，很多家长从胎儿发育期就做起了胎教工作，下面我们就为准妈妈们介绍如何正确的运用音乐来做胎教。
(1)情感特征
音乐大都是抒发作曲家内心的感情，如果他心里充满了喜悦之情或美好的回忆，这种乐
中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，我们常说五脏六腑，五脏即脾胃、心、肝、肺、肾。今天我们就为大家说说五脏养生的学问。
一、脾胃养生之道
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠
孕期是一个特殊的阶段，特殊的时期就需要特殊的护理，科学的饮食对于孕妇及宝宝的健康都十分重要，下面专家为准妈妈们介绍七种最母子健康都有益的食物。
最佳防吐食物——柠檬和土豆
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一
虽然现在生男生女都一样，但是很多夫妇也想尽早的了解宝宝的性别，那么那些因素会影响宝宝的性别呢?又该如何预测宝宝的性别呢?
外观上预测胎儿性别
有人说，准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩，到底如何能够“慧眼识男
熬过了苦夏时节，终于迎来了凉爽的秋季，秋季我们的胃口逐渐好了起来，下面我们就为大家说说准妈妈秋季饮食要注意的一些事项。
一、孕期准妈妈秋季营养要均衡
1.保证摄入充足的碳水化合物。这类食物包括土豆、玉米、谷类、
很多女性在孕期为了能够孕育一个健康的宝宝，常识大吃大喝，为的就是保证充足的营养，最明显的结果就是“肥胖”找上门，产后女性朋友开始寻找适合自己的减肥方式，下面小编就为产妇介绍6种产后消脂花茶。
一、绿茶+菊花茶
绿茶
我们常说：人老脚先老，养生先养脚，日行千里始于足下，可见脚的重要作用，下面我们就为大家来说说足部保健，足部保健要注意哪些事项呢?
鞋的选择，与脚的保健有重要关系。
不能穿紧脚的小鞋。鞋子小的话会把把脚紧紧裹起来，足部的
癌症让许多人觉得恐怖，但其实能早发现早治疗的话，癌症还是有希望的，中医专家提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。那么癌症的早期信号有哪些?
男人应该注意的：
1.睾丸变化。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。男性每月应自我检查睾
