作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法!女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用
女人抗衰老最实用的排毒早餐。抗衰老不止需要化妆品，还需要在饮食上下功夫。
排毒早餐吃法
最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。
一种水果 较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。
易利华
天气闷热难耐，人们纷纷缩进空调房里：家里用空调、办公室有空调、车上开空调、商场超市更是开足了冷气。人在空调房时间太长很容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。这
导语：当今社会，很多人都注重养生。随着立秋过后，秋天的气息也日渐浓重了。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。民间立秋后有“贴秋膘”的传统，但“贴秋膘”进补不可乱补，在此小编向大家介绍一下“贴秋膘
前不久由于“奶粉事件”使我们更多的关注了儿童性早熟。不管是否与奶粉有关，我们都来了解一下性早熟对孩子会造成什么危害。
确切的说，性早熟属于一种内分泌疾病。临床上，虽然女孩病例占大多数，而早熟男孩多数却是因为肿
卵巢癌的死亡率在所有妇科肿瘤中最高，超过宫颈癌和子宫内膜癌总和。
中医提示您，经常使用安全套可增加女性卵巢癌变的风险。
科学家发现，男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分，不仅可杀灭女性阴道中很多致病菌，减少生殖
石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。
中医提示您，石榴性温、味甘酸涩;入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收
男性健康专家指出，如今我国男性的性功能状况不容乐观，如何对男性性功能进行预防和加强就成为了很重要的问题。
下面专家针对如何提高男性性功能，向您推荐以下九种方法：
1.体育锻炼是最好的壮阳药
运动除了拥有健康体魄，旺
新浪健康讯 据国外媒体8月13日报道，新西兰一项最新研究发现，青少年使用扑热息痛(醋醋氨酚，退热净)会增加哮喘危险。
这项涉及50个国家30万青少年的国际性新研究发现，与不使用扑热息痛的青少年相比，每月使用一次扑热息痛，青
山东省肿瘤医院主任护师 何 为
现实生活中，为数不少的人认为癌症患者体“虚”，经常给患者补充大量的高营养食品，如蛋白粉、人参、鲍鱼、海参等。其实这是一个误区———
在癌症的某些阶段，蛋白粉、人参、鲍鱼、海参等食物
美国一项最新研究显示，绝经后的女性服用鱼油，有助于降低她们罹患乳腺癌的风险。
美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心研究人员报告说，他们对3.5万多名50～76岁的绝经后妇女进行了跟踪调查，以期研究15种保健品对乳腺癌的 影响。
●儿童性早熟有增多趋势，肥胖、成人影视作品、食物等都可能是诱因
●性早熟一般不影响智力，但却会使孩子个头矮小，并造成心理障碍
●6岁以上最好每年查一次骨龄，尽量少吃可能含有激素的食物
暑期医院内分泌门诊的性早熟患
立秋过后，一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，所以秋天来了，养肺要跟上，这样冬天才能少生病、不生病。
笑一笑——宣肺
中医有“常笑宣肺”一说。对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在
女人如花，而花朵也可以用来滋养女人，带来好气色，专家指出，百合花就是改善暗沉肤色的佳品。
中医里说一个人的面色，通常都会说色泽如何，色一般是指人天生皮肤长得白或黄、黑，是先天的，和色素细胞有关系。而泽不完全代表皮肤的
文：赵英敏
皮肤是我们机体最大的器官，也是唯一能直接看到的器官。大多数人都希望可以阻止皱纹不可避免的出现和增多，然而皮肤的皱纹和色斑依旧会出卖我们的年龄，阻止衰老我们做不到，也不会去奢求，但延缓衰老，减慢这个过程，还
番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后
阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足
很多人都坚信广告的宣传，认为上了电视上了报纸的东西一定就是好的，所以用尽方法想要按照它们所说的去补身体，首屈一指的就要数补钙。如何补钙对身体好呢?你按着别人的经验去补会不会出现误区?这些我们都要细细分析。
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水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇
日出而作，日落而息，是远古以来人类标准的生活习惯。几万年来，由于没有电力，夜间几乎无法活动。近代由于电灯的发明，加上电视的出现，使得现代人的夜生活愈来愈丰富，睡觉的时间也愈来愈晚。古时候，“三更半夜” 是形容很晚的深
